孩子老发烧怎么办 这些方法能帮孩子降低体温

小孩是一种比较爱生病的人群，因为小孩的抵抗力普遍比较差，身体的免疫力不行，所以很容易受到细菌的感染，导致各种各样的疾病。其中发烧就是比较常见的一个问题，孩子总是发烧应该怎么办呢?

孩子老发烧怎么办

1、减少衣被

有不少的家长以为在发烧的时候要多盖被子、多穿衣服，把身体里面的汗给逼出来，病就会好了。其实这个方法是非常有问题的，高烧应该减少衣物和被子，这样才能更好的有利于身体散热。

2、多喝水

发烧的时候人体会处于缺水的状态，所以家长一定要嘱咐孩子多多喝水，在平时的日常生活中也要记得喝水。每天给孩子准备一个专门的杯子，培养孩子喝水的习惯。

3、冷敷法

冷敷法是一个比较简单的方式，但是也是效果比较显著的，只要把毛巾浸泡在冷水里面，然后拧干了敷在孩子的额头上面就可以了。如果家里有冰袋的话，用冰袋更加便捷。

4、全身温水拭浴或泡澡

将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

5、温酒精拭浴

酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，稀释后的水温约为37℃—40℃，放在小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧和大腿根部，再擦拭四肢及背部。不能直接用酒精擦拭，此法不适于1岁以内的婴儿。

孩子发烧注意事项

1、38.5℃以下不要紧的，但不能掉以轻心。要随时观察孩子的精神状态，随时测量孩子的体温，经常喂孩子水。不要给孩子穿过多的衣物。要保持室内通风，6个月以后的宝宝家里要准备好退烧药。

2、温度在38.5℃—39.5℃之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后，脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

3、发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的，可以继续前面的第二步。

4、基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了。

5、发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。这个时候可以用酒精擦孩子的手心和脚心，但不能多擦，这个办法可以快速降温。没有酒精，可以直接用自来水擦一下孩子的身子，然后立即上医院。

(1)牛奶

牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤

米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤

绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁

鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

发烧时不宜喝什么

发烧时不宜喝糖分太高的饮料，浓茶也不能喝。如果发高烧，连可乐和果汁也会使机体热量增高，加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶，可以喝点，但也要注意适量，好是什么饮料都不要喝，多喝些白开水，饮食以稀饭为主。

1、忌喝浓茶

浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

2、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

3、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

总结：孩子发烧是比较常见的，家长们如果遇到了就请按照文章中介绍的方法来试试看，都可以很好的帮助孩子降低体温哦。如果孩子的体温一直降不下去，那么就要尽快的到医院去进行处理了。