肠炎吃什么 吃这些对治疗肠炎好

肠炎是一种比较常见的疾病了，在我们生活中很多人会患有肠炎，那么大家知道肠炎吃什么吗，肠炎吃什么食物好呢，肠炎的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下肠炎吃什么吧。

肠炎吃什么

生活中，我们不难找到一些朋友，总有呕吐和腹泻。他们为什么这么做主要是因为你患急性肠炎。

由于急性肠炎与人们日常的饮食结构有关，因此，为避免肠炎发病，建议大家能够做好饮食预防工作，那么急性肠炎患者该如何注意饮食呢?

一、首先，患者要结合自己的发病特点安排饮食，这样才能减轻病症，把急性肠炎的危害有效的减小。一般患者饮食以少油、少纤维质为主。在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶，以资解渴。

每一天都应给予大量含有维生素C的饮料，如鲜橙汁、番茄汁。在果汁饮料中添加维生素D强化果汁的条件更为理想。

排便次数减少后，可喝些肉汤去油、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。

二、经过一段时间的治疗，患者的腹泻症状会逐渐的减轻，当患者的腹泻症状完全治好以后，急性肠炎患者就可增加蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等软食品。

即使食欲旺盛也只能采用少量多餐次的进食方法，而且每餐食物的总量也不宜过多，以利消化。如肠道发酵作用过强时，可吃含有蛋白质及少量脂肪的食物如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等;少吃糖类，因糖类易发酵、产气。

如肠道腐败是很强的，吃淀粉类食物，如土豆、芋头、大米、面粉等，不易引起肠道腐败的肉，蛋，鱼和豆类等富含蛋白质的食物。

对于急性肠炎这一种肛肠疾病来讲，只有患者在生活之中做好防护措施了，才可以避免病情加重，另外，由于急性肠炎如果不治疗会转化为慢性肠炎，所以，建议患有急性肠炎的朋友，为避免引起慢性肠炎，要积极接受治疗。

三、肠炎吃什么对身体好

1、饮食宜清淡。

2、食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。

四、肠炎好别吃什么食物

1、忌烟酒辛辣刺激食物。

2、忌饮食无规律。

3、忌不洁饮食，胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

4、忌过冷、热、硬食物，如，过凉、过热的食物和饮料。

5、禁食刺激性食物，如辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料。

6、忌吃油腻食物。

4、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。

8、忌生吃大蒜。

9、忌盲目使用止泻药。

五、肠炎食疗方

土豆肉末粥

主料

粳米100克。

辅料

土豆黄皮50克，猪肉瘦50克。

调料

色拉油3克，酱油3克，小葱5克，姜3克，味精2克。

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

2.土豆削皮洗净，切成碎丁;

3.猪瘦肉洗净，切成末;

4.葱姜洗净切末备用;

5.炒锅烧热，加入色拉油，放入葱末、姜末，爆锅;

6.将猪瘦肉末放入锅猛炒，待肉变色时，盛起备用;

7.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸;

8.再加入土豆丁、猪瘦肉末、盐，改用小火熬煮成粥;

9.后加味精调味即可。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于肠炎吃什么好也是有了一个比较全面的了解了吧，肠炎在我们生活中是比较常见的疾病了，我们在生活中要养成一个良好的生活习惯，这样才能保护好我们的肠胃。