感冒咳嗽时盐蒸橙子火烤橘子可止咳吗 哪种效果会更好

咳嗽是很常见的问题，在今年却有点特殊，因为新冠病毒的影响，在出现咳嗽情况时，就会显得很紧张，害怕自己是被感染了。其实也不用太紧张，正常出现的咳嗽，与新冠病毒发生的咳嗽会有不同。被病毒感染后出现咳嗽，却只是干咳，还有其他的不适情况出现，比如胸闷、头痛、呼吸困难。普通感冒引起的咳嗽，伴随着鼻塞、嗓子难受的情况，不会有胸闷和头痛。

在特殊时期，为了避免不必要的麻烦，很多人在出现咳嗽以后，都会使用偏方去改善情况。在网上也是有很多止咳妙招，其中比较受大家认可的就是盐蒸橙子和火烤橘子。说法各不相同，大多都是觉得很有效，更有很多夸张说法出现，也就有人产生质疑，不太相信如此偏方是靠谱的。到底有没有用，下面为你证实一下盐蒸橙子火烤橘子能止咳吗。

先来说一下盐蒸橙子，橙子含有的营养元素较多，是个不错的水果。而且橙子也有一定的药用价值，运用恰当是可以用来止咳和化痰的。盐蒸橙子确实可以帮助改善咳嗽，但也不是所有人都适用，要知道引起咳嗽的原因有很多，不同原因引起的咳嗽，解决的办法也是不一样的。

盐蒸橙子适用于痰湿偏热型的咳嗽，橙子是偏凉性的食物，对改善痰湿、偏热就会有用处，而风寒引起的痰湿偏寒性咳嗽，就不适合用盐蒸橙子，吃多了只会加重本来情况。而且盐蒸橙子只是配合改善情况，不是说光用盐蒸橙子就可以，没有大家想象的那么神奇。对于情况比较重的人，最好能使用相关药物。还有一点要清楚，就是盐的摄入，有专家质疑没有必要加，可能会干扰效果，盐会刺激咳嗽。为减少不必要麻烦，就单纯蒸橙子也不错。

火烤橘子，可以用来缓解咳嗽，主要原理在于陈皮。橘子皮晒干之后，就是陈皮。陈皮是一味很不错的药材，可以化痰祛湿，还能止咳健脾。除了陈皮可以改善咳嗽，橘子肉也有用处，可以止咳润肺，就连上面的白色经络，都有消痰的效果。如此看来，橘子全身都是宝，用火烤着吃，确有缓解咳嗽的效果。

橘子用火烤过之后，橘子皮会变干，就像是风干的陈皮一样，也会达到差不多的效果。再加上橘子肉，橘子经络，改善的作用不会太差。不过需要注意一点，就是橘子是温性的水果，对于偏热型的痰湿咳嗽，就不太适用了。

了解之后，可以知道不管是盐蒸橙子，还是火烤橘子，对辅助改善咳嗽，都会有一定帮助。可是在食用时，还是要根据自身情况去食用，也不要太夸大用处，正确的去看待并食用，也会是物有所用。

除了用橘子和橙子改善咳嗽，生活中还有几样食物，对辅助改善咳嗽，也会有帮助。比如说梨子、苹果都有润肺的效果，可缓解不适，让肺舒服点，咳嗽也会有所改善。