尿酸值恢复正常为啥关节还是疼痛 关于痛风或许你还缺乏了解
尿酸高现已成为第四高,发生率也在逐步的上升。主要还是平时的饮食习惯和生活习惯不太好,长期下来,尿酸水平也就会比较高。达到一定程度以后,痛风也就会来找麻烦。
痛风来袭,就会给人带来很多的不适,其中就有一个情况,让人痛苦万分。在尿酸不断升高的过程中,关节会出现疼痛,每次发作都会让人疼痛难忍。
饱受痛苦的人,都会想办法将尿酸给降下去,也就能少承受点痛苦,关节就不太容易疼痛。可是,有人在成功降尿酸后,并没有缓解疼痛,关节仍然还是会疼,尿酸值已经正常了为什么关节还痛?
为何尿酸值已经恢复正常,关节还会疼?
尿酸偏高之所以会引起关节疼痛,是关节腔内沉积太多尿酸结晶,给周围的组织,以及关节带来了压力,也就会引发关节疼痛。
尿酸结晶的形成,与血液中的尿酸水平有关,如果尿酸水平不能达到标准,就会影响尿酸盐的溶解度,让尿酸浓度变高,从而析出结晶,沉积在关节就会引发疼痛。
而每个人的身体情况都是不一样,有的人身体尿酸溶解度就不是在常规之内,即便尿酸值是正常的,也有可能会析出结晶,引发关节疼痛。
还有一个情况需要了解清楚,就是尿酸高会引起痛风,导致关节疼痛,但这并不是唯一标准。尿酸高不等于通风,不是所有的尿酸高,都会引起痛风。
因此,尿酸值正常也不一定就不会引起关节疼痛,况且尿酸值的正常范围,只是正常值的一个上限,是血液中尿酸的饱和值,说明尿酸达到饱和状态,并不能说明完全摆脱痛风。
想要摆脱痛风,不被关节疼痛困扰,尿酸值还得要低于正常值很多,而且要看个人的具体情况,不能单纯的只看尿酸值,痛风也不是只有尿酸升高才会形成。
尿酸低的时候,也会引发痛风,关节就会容易出现疼痛。会出现如此情况,可能是尿酸的饱和状态被打破,尿酸盐结晶也会容易析出,也就会出现关节疼痛。
痛风急性发作时,会让人承受更多的疼痛,为了改善情况,有的人就会自己擅自加量,此时尿酸会降到正常水平,却不代表血液中的尿酸就是正常状态,还有可能是混乱的,就有可能会引起关节疼痛。
不想痛风反复发作,究竟应该怎么做?
一件事一定要格外注意,就是随时掌握自己的情况,了解尿酸水平,尽量保持在稳定状态,要根据嘱咐去进行调理,不能随便乱来,别让情况发展更严重。
不想痛风发作,光看尿酸水平值还不够,要切合实际情况,去降低血液中尿酸的浓度,将多余的尿酸排泄体外,溶解尿酸不让其形成结晶,痛风也就不容易发作。
降低尿酸浓度,可以从多喝水开始,水能稀释尿酸浓度,若能在水中加入一些东西,对降低尿酸会更有帮助,比如车前草、蒲公英、菊苣根,它们都有利尿消肿的效果,对排出尿酸就会有帮助,能缓解疼痛,也能降低尿酸。
还有就是在饮食上要多注意,错误的饮食,会让痛风加重,关节疼痛会反复发生。有些食物中含嘌呤太高,吃多了就会升高尿酸。动物内脏、海鲜、酒精、咖啡,都要少碰,吃得越多痛风会越严重。