45岁女士泡脚突发意外 泡脚虽好但有些人真不适合

没事泡泡脚，有利于长寿，现在的人都比较注重身体健康，会通过各种方式来提高身体免疫力，而泡脚是很多人的选择，经常泡脚，对身体好。

不少人在忙碌一天后，晚上都会选择泡泡脚，泡脚可以让身体放松下来，身心得到舒缓，晚上的睡眠质量也会提高。而且脚部的穴位多，通过泡脚，是可以起到一个通经活络的作用。哪些人不适合泡脚？

泡脚好处多，但对于45岁的王女士来说，却带来了致命的伤害，在一次泡脚中出现意外。王女士平时就喜欢泡脚，因为她上班都是坐着，腿部活动量少，所以她就选择晚上泡脚，缓解腿部的不适。没想到竟然会因为泡脚，出现了意外。

为何泡脚会引起意外出现?

这位王女士泡脚时，体内的血管出现异常，引起脑动脉破裂，出现意外，而诱因就是泡脚时水温过高。这位王女士，下班回家后已经很晚了，外面的温度低，所以此时的血液流通比较慢。

她在回到家后，身上的温度还没有回暖，就直接泡脚，高温的刺激，使得血管的负担突然加重，就引起血管出现破裂。加上这位王女士，本身就有点高血压的问题，而且因为工作的缘故，常年都是坐着，腿部有静脉曲张，血液流通缓慢，突然在高温下，意外就这样来临了。

可以看出泡脚虽好，但不是所有人都适合，大家还是要根据自身的情况，选择性的泡脚。

哪些人不适合泡脚？

患有糖尿病的人，不适合泡脚，这类人群对温度的感知力，反应比较迟钝，若是根据他的感觉放热水，基本都是很烫的水，此时腿脚放在里面，容易出现烫伤的情况。

一旦糖尿病患者的脚部出现破损，对身体的损害比较大，因为此时的身体伤口恢复速度比较慢，还容易出现感染的情况，当心糖尿病足出现。所以不建议泡脚，若是一定要泡脚，记得让家人帮你放热水，水温调好再泡脚，更安全一些。

体质较弱的人不适合泡脚，这类人群的身体素质比较低下，此时泡脚容易引起身体异常出汗，体内血糖消耗量会增多，本来体质就不好，泡脚不仅没起到养生效果，还会加重身体的负担，出现头晕、眼花的情况，最好不要泡脚。

出现血栓的人群，最好别泡脚，虽然泡脚，是可以促进血液循环，但本身有过血栓的人，若是泡脚，血液流通突然加快，反而会加重血管的负担，对身体不好，需要注意点。

对于阴虚内热的人来说，也不适合泡脚，这类人群的体内，血液流通本就快，阳气足，若是还泡脚，会加重身体火气，出现口干舌燥、全身不适的情况。

对于那些能泡脚的人，在泡脚的时候，要注意水温合适，泡脚时间别太长，控制在十五分钟左右，在泡脚水中，还可以加点生姜、花椒、白醋或者是其他的一些东西，提高泡脚的质量，对身体比较好。

泡脚好处多，但也要根据自身的情况，特别是像王女士这种四十多岁，患有心血管问题的人，还有其他一些身体有问题，不适合泡脚的人，最好别泡脚，避免加重身体的负担，带来一些损害，对于能泡脚的人，也要注意一些禁忌。