和艾滋病人只有1次性接触会感染吗 72小时内如何自救

和艾滋病人只有1次性接触会传染吗？和艾滋病人只有一次性的接触，感染艾滋病的可能性很低，但并非没有可能。了解艾滋病的传播方式以及如何在72小时内采取自救措施，对于保护自己和他人非常重要。

一、艾滋病传播方式

艾滋病是一种危重的传染病，主要通过性接触、血液和母婴途径传播。其中，性接触是常见的传播方式之一。就单次性接触而言，如果没有采取保护措施，确实存在感染艾滋病病毒的风险。然而，这种风险相对较低，尤其是如果对方正在接受有效的抗逆转录病毒治疗并且病毒载量不可检测的情况下。

二、72小时内的自救措施

如果担心在性接触后可能暴露于艾滋病病毒，在得知自己可能与艾滋病人有过接触后，应立即采取以下自救措施：

1、立即寻求医疗帮助

尽快(好在暴露后2小时内)前往医院或者专业的性健康诊所咨询。专业医生会根据具体情况评估感染风险，并决定是否需要进行紧急的预防性药物治疗。

2、考虑使用紧急预防治疗

紧急预防治疗是指在可能接触到艾滋病病毒后的72小时内开始服用抗逆转录病毒药物，以阻止感染的发生。紧急预防治疗需要连续服用28天的抗艾滋病病毒药物。越早开始紧急预防治疗，效果越好，超过72小时后，紧急预防治疗的有效性将大幅降低。

3、避免进一步的风险行为

在进行了可能的风险接触后，应避免与他人有任何可能的风险性行为，直到确认自己的HIV检测结果为阴性。

4、进行艾滋病病毒检测

即使进行了紧急预防治疗，仍需要在暴露后的几个不同时间点进行艾滋病病毒检测，以监测是否真正感染了艾滋病病毒。通常建议在暴露后的4-6周、3个月和6个月进行检测。

5、保持心理健康

面对可能的艾滋病病毒感染风险，很多人可能会感到焦虑和恐慌。在这个时候，获得心理支持和正确信息十分重要。可以向医生、心理咨询师或者专业的支持团体寻求帮助。

三、预防艾滋病的重要性

比起治疗，艾滋病的预防更为重要。通过了解艾滋病的传播方式和采取相应的预防措施，可以有效地降低感染风险。以下是几个预防艾滋病的建议：

1、正确使用避孕套

正确使用避孕套可以有效地降低感染艾滋病的概率。在使用避孕套时，应注意选择合适的尺寸、确保完全展开并正确佩戴，避免破裂或者脱落。此外，在使用避孕套前应检查其生产日期和质量，确保其有效性。

2、避免高危行为

避免与多个性伴侣发生性行为、避免进行无保护的性行为等高危行为可以降低感染艾滋病的概率。另外，避免与他人共用注射器、刀具等锐器物品也可以降低感染风险。

3、接受定期检查

定期进行艾滋病检查可以及早发现并治疗艾滋病。如果有过高危行为或者怀疑自己可能感染艾滋病，应尽快接受检查。同时，对于已经感染艾滋病的人，定期检查可以监测病情发展并及早采取治疗措施。

4、增强自我保护意识

增强自我保护意识是预防艾滋病的关键。应该了解艾滋病的传播方式和预防措施，增强对艾滋病的认识和警惕性。同时，应该注意个人卫生和健康习惯，避免与他人共用个人物品，如牙刷、刮胡刀等。

结语：通过以上措施的实施，我们可以有效地降低感染艾滋病的风险，保护自己与他人的健康!