颈椎有问题能按摩吗 3种情况下最好不要随便按

颈椎问题是如今生活中比较常见的健康困扰之一，很多人会选择按摩来缓解颈椎疼痛或者是僵硬的症状。然而却不知颈椎有问题可以按摩吗，并非所有情况都适合做按摩，特定的颈椎问题可能需要特殊的处理方式，比如以下3种，要注意了!

首先，一起来了解下颈椎问题的常见症状和原因

1、常见症状

颈椎问题可能导致颈部疼痛、僵硬、头痛、肩膀和手臂的麻木等不适感，严重的情况下还可能出现神经受损的表现。

2、原因分析

颈椎问题通常与不良的生活习惯、姿势不当、长时间低头使用电子设备，以及长期处于压力环境等因素有关。

其次，看一看按摩给颈椎问题带来的影响

1、缓解疼痛和僵硬

适当的按摩可以在一定程度上起到促进血液循环、松弛肌肉、减轻疼痛和僵硬感的作用，从而帮助颈椎有问题的患者恢复颈椎的柔韧性。

2、改善姿势和姿势

按摩也有助于改善颈部的姿势以及姿态，帮助颈椎有问题者减轻颈椎的负担，预防颈椎问题的进一步发展。

然后，特别注意不适宜按摩的3种情况

颈椎骨折或者严重损伤

对于发生颈椎骨折或者严重损伤的患者来说，因为骨骼已经存在损伤，而按摩可能会加重损伤，导致更加严重的后果，不利于机体尽快恢复，所以应该避免进行按摩。

颈椎间盘突出或者椎管狭窄

在颈椎间盘突出或者椎管狭窄的情况下，错误的按摩手法，如按摩力度过大可能会增加颈椎间盘压力，造成神经根损伤或者加重症状，因此应该尽量避免按摩。

颈椎炎症或者感染

如果颈椎存在炎症或者是感染，通常会导致颈椎部位的疼痛与僵硬，很多人会选择通过该按摩方式来加以缓解，然而，在炎症性疾病期间进行按摩可能会使炎症扩散，导致不适甚至恶化，这种情况下也不能随便做按摩治疗。

后，别忽视颈椎问题的其他注意事项

1、寻求专业建议

如果发现自己存在颈椎问题，建议好先来医院咨询专业医师或者是理疗师的建议，从而根据自身具体情况获得个性化的治疗建议，避免盲目按摩一通，防止得到与预期相反的结果。

2、谨慎选择按摩师

对于颈椎问题，如果医生建议并已经决定要进行颈部按摩治疗，那么务必要选择经验丰富、合格的按摩师，并主动告知自己的颈椎问题，以便于采取合适的按摩手法。

3、颈部伸展运动

当然，除了对颈部按摩以外，日常生活中，配合适当的颈部伸展运动也可以在一定程度上缓解颈椎问题，从而帮助增加颈椎的灵活性与稳定性。

必要时，建议颈椎有问题的患者考虑用药物治疗、手术治疗等其他专科治疗方法来得到更好的治疗效果。

结语：尽管按摩在缓解颈椎问题方面有一定的积极作用，但并不是所有情况下都适合进行按摩。在颈椎骨折、严重损伤、间盘突出、椎管狭窄、炎症或者感染等情况下，好避免按摩。对于颈椎问题患者，应该根据自己的具体情况，寻求专业医生或者是理疗师的建议，并结合合适的治疗方法，如颈部伸展运动等，综合治疗，以促进颈椎健康和舒适!