如果需要长期服用降压药 吃5种食物则要特别注意

高血压是发病率较高的慢性疾病，长期服用降压药是控制血压水平的常见方法之一。但是，对于正在服用降压药的人群而言，有些食物可能会与药物发生相互作用，从而影响药物的治疗效果，甚至产生不必要的副反应。比如以下5种食物，在服用降压药时一定要特别注意!

1、葡萄柚及柚子汁

葡萄柚及柚子汁含有一种叫做柚皮素的成分，可以对降压药的代谢过程造成干扰。柚皮素可以抑制肝脏中的酶系统，导致药物长时间停留在人体内，使药物的浓度增加，可能会引起血压过低或者出现其他不良反应。因此，在服用降压药期间，应尽量避免食用葡萄柚及其汁液。

2、高钾食物

血管紧张素转化酶抑制药(ACE)和血管紧张素受体阻滞剂(ARBs)是常见的降压药，长期服用可能会出现体内钾离子积累的情况。所以，如果正在服用这类降压药物，就需要特别注意高钾食物的摄入。而高钾食物一般有香蕉、橙子、西红柿和马铃薯等。虽然这些食物本身对健康有益，但是在服用降压药期间，应在医生的指导下适量摄入，切忌擅自过度食用。

3、含咖啡因的食物

包括咖啡、浓茶和巧克力等。咖啡因属于刺激性物质，可以使人体心率变快，血压升高，和降压药起到完全相反的作用。所以，长期服用降压药的人群也要注意这类食物的摄入，避免咖啡因对血压的不良影响。

4、高盐食物

高盐饮食是引起高血压的一个主要因素，而降压药正是通过减少血管中的盐分来达到降低血压的目的。在服用降压药期间，好少吃或者不吃含盐量高的食物，如咸菜、咸鱼、午餐肉等。通过规范用药、合理的饮食结构，减少食盐的摄入等，有助于更好地控制高血压。

5、酒水

酒水主要成分为酒精，酒精作为神经系统抑制剂，具有一定的降低血压的作用，但是，高血压患者也不适合喝酒。因为与降压药同时服用酒精会增加药物的副作用，并可能导致血压被降得过低。由此可见，在服用降压药期间还应严格限制酒水的摄入，好不要喝酒。

除了注意以上5种食物外，长期服用降压药的患者还需要注意以下几点：

1、按时服药

血压高的患者需要按照医生的建议按时服药，不要随意更改药物种类、剂量和时间。如果需要调整药物，应当和医生沟通后再进行。

2、注意药物副作用

每种药物都有可能产生副作用，长期服用降压药的患者需要了解并注意自己服用的药物可能产生的副作用，并及时向医生汇报。

3、定期检查血压

血压高的患者需要定期监测自己的血压，了解药物的治疗效果和血压控制情况。如果血压不稳定或者出现不良反应，应及时到医院来调整治疗方案。

结语：在饮食上，应尽量避免或者减少所述食物的摄入，但也要保持均衡饮食，确保身体获得必要的营养。如果需要调整饮食，建议咨询专业医生，以确保安全有效地控制血压。同时，饮食上注意无法取代药物治疗，还需按医生指导规范用药，定期复诊!