钟南山提出8条个人防护建议 大家需了解

随着防疫政策的优化，钟南山院士走进中山大学开展了科普讲座，在讲座中表示，如果在短时间内出现了大面积感染，有可能会影响社会秩序，还有可能导致病毒的变异，所以要加强自我保护，对于疫情期间的个人防护提出了8条建议，我们一起来看一看。

1、加强防护

近期较为流行的奥密克戎，虽然致病力下降了，但是传染性却增强了，我们更需要加强个人防护。外出需要正确佩戴口罩、保持社交距离、尽可能减少公众聚集，来降低被感染的风险。

2、不必因为感染而害怕

新冠病毒虽然感染性较强，但是感染后出现重症和死亡的几率大大降低了，所以大家不需要因为感染了新冠病毒就担心受怕。通常来说，经过一段时间的对症治疗，多数患者都可以恢复。恢复之后做好防护措施，在短期内不会再次被感染，所以大家不需要因此而恐慌。

3、大多数感染者不需要去医院

感染了新冠病毒之后，大多数感染者不需要去医院进行治疗，可在家对症服用药物治疗，经过一段时间的休息，大多数患者都可以恢复。随着感染人数的增多，医疗资源也变得紧缺，符合居家治疗的患者尽量居家治疗，如果出现了高烧三天不退，或者基础疾病加重，呼吸不畅等症状，需要及时就医。

4、居家注意常做抗原检测

经常做抗原检测可以对特殊人群做初步筛查，如果抗原的使用方法正确，结果的准确性还是比较高的，而且居家自行做抗原检测比去特定地点进行核酸检测要方便很多。

5、若持续发热一定要去医院

如果持续发烧三天，或者四天、五天，服用了退烧药物也无法有效退烧，就要及时去医院检查是否有合并症，而且持续发烧可能导致细胞变性坏死，对身体健康有一定影响，建议及时就医。

6、患一般慢性病老年人也要打疫苗

如果患有高血压、糖尿病、稳定期的肿瘤、稳定期的慢阻肺等慢性疾病，也是可以接种疫苗的，这些人群接种疫苗之后能有效降低感染后出现重症或死亡的几率。

7、囤药没有太大必要

如果感染了新冠病毒，主要以对症治疗为主，每个人出现的症状可能并不一样，需要根据自己的实际情况来服药治疗。而且药物具有保质期，如果囤积药物导致药物过了保质期，误服之后可能影响身体健康，所以囤药并没有太大必要。

8、“老药新用”要经严格试验

对于“老药新用”这一观点，有关部门还需要进行严格的试验，建议大家听从官方指导，不盲目用药。

结语：面对疫情新形势，我们不仅不能放松警惕，还需要加强防护，平时一定要戴好口罩、保持社交距离、尽可能减少聚集。如果感染了新冠病毒之后也不要太过焦虑，多数患者是不需要去医院的，居家进行对症治疗，经过一段时间的休息就可以恢复。此外，有基础疾病的老年人也需要接种疫苗，来增强自我保护能力。

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