白术的功效 用对它健脾益气效果好

白术是一味补虚药，我们在很多中成药的成分表中都能看见它的名字，很多人对于白术不太了解，那么白术的功效与作用有哪些呢?白术的使用方法比较多，如何使用白术能发挥出药效?白术没有使用正确，还会给身体带来不良症状，我们在使用白术是要注意哪些事项?

白术的功效

1、健脾益气

生白术有助于调理脾胃，不仅能修复受损的胃粘膜，还有助于胃液分泌，降低胃酸的浓度，对肠胃健康有很好的保护作用。如果脾胃不和，消化能力也会受到影响，使用生白术可以改善脾胃功能，还能促进消化。

2、燥湿利水

如果患者因为脾虚中阳不正，导致了痰饮内停、痰湿中阻等症状出现，使用白术能起到较好的缓解作用。

3、止汗

如果因为气虚经常出汗，可以将白术和黄芪相互配伍使用，起到固表止汗的作用。

4、安胎

因为脾胃虚弱导致的胎动不安，可以将白术和人参、甘草、丁香一同使用，可以起到安胎作用。如果是因为脾虚失运导致孕妇四肢沉重、呕吐不止，可以同人参、茯苓、陈皮一同使用，有助于安胎。

白术的使用方法

1、煎汁服用

通常将白术煎汁服用，这样能起到更好的治疗效果。

2、白术百合粥

可以准备15克白术、20克百合、60克大米，将准备好的食材放入锅中，加入适量水，先用大火煮沸之后，再用小火慢炖，这样使用有助于润肺健脾、减肥瘦身。

3、煲汤

在中药的使用方法中，煲汤也是常见的一种方式。可以用白术煲鱼汤，将鱼处理干净之后，将白术粉和鱼一同放入锅中，加入适量水，放入姜片、料酒去腥，用大火煮沸，之后用小火慢炖半小时，等汤要煮好之后再加入调味品，脾胃虚弱的朋友可以食用，有助于健脾益气。

4、做饼

将生白术研磨成粉，大枣煮熟去核，将其与面粉一同搓揉，制作成饼吃，这样吃能健脾益胃，还能润肠止泻。

白术的使用注意事项

1、阴虚内热患者不宜使用

阴虚内热患者通常表现为疲乏无力，但是这种疲乏并不是脾胃虚弱引起的，所以不能用白术来治疗，否则会导致伤津耗液。

2、低血糖患者不宜使用

白术有一定的降血糖作用，如果本身血糖较低的朋友不建议使用白术。

结语：白术是一味很好的中药材，使用之后可以起到健脾益气、止汗的作用，但是使用白术之前，建议询问中医师，可以擅自服用，如果本身阴虚内热，还会导致症状更加严重，危害身体健康。此外，白术的使用方法较多，可以用来煮粥、煲汤，建议大家在使用白术时注意它的使用注意事项，这样才能让白术更好的发挥作用。

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