刷牙干呕的原因 慢性咽炎会引起这个症状

很多人在生活中都会遇到刷牙干呕的情况，一旦出现了刷牙干呕的症状，我们应该要及时的调理，这个时候应该怎么办呢?生活中导致刷牙干呕的原因有很多，有可能是因为生理方面也可能是因为疾病方面，我们应该怎么缓解症状呢?下面就详细的介绍一下。

刷牙干呕的原因

慢性咽炎

很多人会有刷牙干呕的情况，主要是因为慢性咽炎导致的，这个是现在比较常见的一种情况，如果得了慢性咽炎，严重的时候不用刷牙也会恶心干呕，在早上起床的时候比较明显。慢性咽炎是很难完全根治的，只能在平时的时候多保护，少吃辛辣刺激性食物。

一旦患有慢性咽炎，这个时候我们应该要注意自己的身体，人们会感觉自己的软腭部会变肿变厚，悬壅垂增长，并且此时的咽喉反射会变得异常敏感，这个也是导致出现刷牙干呕的主要因素，这个时候人们对牙刷和牙膏会引起强烈的恶心和呕吐。

胃炎

患有胃炎的朋友在平时应该要注意一下，一旦患有胃炎我们在刷牙的时候也有可能会出现干呕，主要就是因为胃炎患者常常出现反胃现象，并且胃部分泌的一些酸性物质在刷牙是容易翻涌上来，这样会给我们的口腔造成刺激，导致恶心干呕的状况加重。

鼻炎

鼻炎患者的鼻腔内常常分泌出粘稠的脓性物质，刷牙的时候这些物质会倒流进口腔，引起不适，造成恶心、呕吐。

牙膏太多

当刷牙时挤过多的牙膏口腔内会出现大量的泡沫，它们会刺激咽喉造成呕吐;再者，牙膏在生产的过程中为了避免让人吞食，会在其中加入一些催吐物质，这也是加重了呕吐的反应。

牙刷太大

当选择刷头过大的牙刷刷牙时，相当于往嘴里塞入一个异物，刺激舌苔，这会强烈的刺激咽喉做出反应，引起呕吐。

刷舌苔

很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

用凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。刷牙时可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。

刷牙干呕怎么办

1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。

2.春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水，先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。

3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。

4.尽量少食用辛辣食物，辛辣食物吃多了会造成腹胀、返酸、嗳气等，这些都会加重干呕、恶心的频率。

5.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。

6.患有胃炎的话，可以口服兰索拉唑，阿莫西林，莫沙比利等，日常饮食清淡避免辛辣刺激性。

刷牙干呕怎么缓解

1、分析干呕不舒服的原因 干呕的原因有很多种，有上火、扁桃体发炎、喉咙痛、喉咙干痒、喉咙痰多等原因。

2、针对以上的分析，我们可以用以下的方法去解决干呕的问题。首先我们要保护好我们的咽喉，少吃辛辣，拒绝熬夜，避免喉咙上火。

3、其次我们要注意预防感冒，现在天气早晚温差大，一不小心就容易着凉感冒，为了身的身体着想，我们还是要注意保暖。

4、干呕有可能得了咽喉炎，如果经常刷牙干呕，也可能是得了咽喉炎，如果是这种情况，要及时去治疗，不要耽误了病情。

5、刷牙的时候要注意，有些人刷牙的时候不注意力度的控制，有时候会捅到喉咙，所以也会引起干呕，正确的刷牙方法也很重要。

结语：上文已经为大家介绍了刷牙干呕的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现干呕了，在平时大家应该要及时的预防这个情况的出现。如果是因为疾病的原因，要尽早的治疗，平时保持好口腔的卫生，一旦出现干呕要尽早缓解症状。