晕车的原因 这样做可有效缓解晕车

有的人是晕车的体质，当然也有很多其他的因素导致晕车，很多人晕车的时候喜欢在坐车前吃晕车药，虽然晕车药有一定的效果，但是同样会给我们该来一些副作用，所以限免教你几个防治晕车的小妙招，希望有帮助到你。

晕车的原因

1、每个人的体质不同，有的人可能天生就是晕车的体质，其平衡系统受激发的阈值较低，很容易产生眩晕感，当坐车的时候，如果长时间或者坐的车太颠簸，都对会引起晕车的，当然具体可能还要看是否受客观环境的影响。

2、感冒的人坐车容易发生晕车，当我们感冒的时候，身体比较虚弱，本来感冒就有恶心的感觉，再加上坐车时候颠簸，心里难受的感觉会越来越大，很容易发生晕车，所以感冒的人坐车的时候要注意防范。

3、当吃的太多的时候也会发生晕车，我们在坐车之前如果吃的太撑，很容易导致胃胀，胃部不适，进而更容易诱发呕吐。坐车的时候如果再加上车子颠簸，就会发生恶心、呕吐的现象，另外，头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况，都可能使晕车更容易发生。

4、遗传因素，晕车也是会遗传的，尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题，那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。

5、自我暗示，这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中，这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中，引起晕车。

6、如果路况平稳，那么很多人可能没那么容易晕车。一旦路况不佳，车子或船、飞机等不稳各种颠簸的话，孩子容易被晃晕。

7、车厢内有异味，有些人会因为闻到汽油味或其他异味，进而发生晕车。

8、座位较后或者是一直看手机，若座位靠后或者一直看手机或书籍，也可能诱发晕车，这是因为这种行为可使视觉、前庭输入大脑的信息不一致。同样的，行车途中一直看窗外移动的景物也容易因为同样的原因而发生晕车。

晕车药的副作用

1、头晕、疲乏

这是常见的副作用。晕车常见是令人滞呆、思睡、注意力不集中、疲乏、头晕、头昏、恶心、呕吐、食欲不振、口干等。

2、气急、胸闷

晕车药可能让人气急、胸闷、咳嗽、肌张力障碍等。

3、痰液粘稠

支气管哮喘病人服用晕车药后可能会使痰液粘稠，痰不易咳出，会使得呼吸更加困难，应该予以重视。

4、溶血现象

长期应用晕车药可能引起溶血或造血功能障碍，尤其不宜长期注射用药。

5、引起过敏

抗组胺药虽属抗变态反应药物，但此类药物本身亦可引起过敏。所以在用药期间如病人出现皮疹即停药或改用其他抗组胺药物。

6、发生休克

服用晕车药后还可能发生牙关紧闭并伴喉痉挛、过敏性休克、心律失常。

7、急性中毒

过量使用晕车药的话，严重可致急性中毒、精神障碍。

晕车怎么办

1、如果晕车患者能够在乘车之前饮用一杯掺醋的温水，能够有效的预防晕车。

2、如果能够在上车之前准备一块生姜片，行车途中随时放在鼻孔下闻一闻。这样对于晕车也能够有比较好的效果。

3、很多人不知道吃榨菜也能够预防晕车。实际上榨菜能够刺激味觉，缓解因为晕车出现的一些不适感。另外，榨菜也能抑制胃部出现的一些反胃症状。

4、碳酸型饮料，其实不管是可口可乐或者是一些碳酸气体较为猛烈的饮料。对于晕车都有一定的缓解效果。不过这种方法并不适用于所有人。朋友们可以根据自己的情况来进行选择。

结语：以上就是针对晕车的办法。希望能够为为你有所帮助。另外，如果晕车现象较为严重，建议在乘车之前不要吃的过饱或者吃太多过于油腻的食物。或者出门随身携带一点生姜片，在晕车的时候可以放在鼻子下面闻一闻。