晕车怎么办 如何快速解除晕车

我们在平时的生活中，难免要因为各种的事情乘坐汽车或者是其他的车辆，但是，有不少的人，都会有晕车的症状，那么，一旦出现晕车的症状，乘车对于这些人来说就是特别痛苦的事情了，下面我们就一起了解一下，晕车怎么办?

晕车怎么办

如何快速解除晕车

晕车是很多都有的一种情况，但是现代我们的交通工具就是车辆，不少晕车的人坐不了车，常常就会导致错过很多事情，甚至对生活造成影响，那么，下面我们就一起了解一下，晕车怎么办?如何快速解除晕车?

贴姜片

在晕车的时候，可以把姜片贴在肚脐眼上，然后用创可贴或者是伤湿止痛的膏药固定好，这样的话，您在坐车的时候，就能够有效的帮助您缓解晕车，还有一种方法就是可以将生姜片拿在手上，随时放在鼻孔上闻一下，使辛辣味吸入鼻中。

作用：中医上说，生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒等作用，晕车晕船，主要是因为胃气上升，而将生姜贴在穴位上可以调节胃气，使得胃气下降，可以起到防止晕车的作用。

擦风油精

我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。

作用：风油精是淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。可清凉，止痛，驱风，止痒。适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。

喝加温水的醋

坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线，加快唾液分泌，所以，对易晕车晕船的人，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心很多。同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

含糖果

车开时含一粒糖果(好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。

作用：晕车会产生唾液，让人有恶心的感觉。吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。

吃榨菜

坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。

作用：晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

睡觉防晕法

无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动。还有车厢注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉。

作用：晕车往往是车内晃动的太厉害，使胃内激荡太大，导致反胃不舒适。还有车厢密闭不通风，呼吸不畅缺氧导致的晕车。所以睡觉往往是好省钱有效的防晕车方法。

晕车是什么原因

1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2、睡眠差、过度劳累时容易发生。

3、过饥过饱时亦易发生。

4、患某些耳部疾病时可发生。

5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

如何预防晕车

闭眼休息

需要坐长时间的车时，好是能闭上眼睛休息，这样也是能预防晕车的发生。

多喝水

补水对于身体各项功能的运转是比较重要的，容易晕车的人，在坐车之前，可以适量的多喝些水。

保证足够的睡眠

如果需要坐长时间的车出行，在坐车前就要保证有足够的睡眠。睡眠充足，使得精神也会好，能够提高对运动刺激的抗衡能力。

固定头部

坐上车之后，尽量的把脑袋固定在座位上，不要过度的摆动，头部一直摇晃会增加眩晕感。建议可以闭目休息，能睡着就好了，如果有条件可以调整座位躺下来。

总结：在晕车的时候，如果您乘坐汽车就会感到非常的难受，但是，对于我们现在的生活来说，车辆是主要的交通工具，因此，您一定要注意千万不要因为晕车而去不了很多地方，也希望上文中的内容能够对您有帮助哦!