睡姿看性格 6种睡姿可知晓你的性格

你睡觉的时候喜欢怎么睡呢？你睡觉的姿势是怎样的呢？有的人会回答怎么舒服怎么睡呗。其实这里面有很大的学问，从一个人的睡姿就可以知道你是一个怎样性格的人。今天三九养生堂的小编就来告诉你6种睡姿可知晓你的性格，一起来看看吧。

美国《Men's Health》杂志官网近日撰文，邀请了英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯伊济科夫斯基(Chris Idzikowski)教授，为大家分析了6种常见睡眠姿势的利弊，并且发现，这些睡姿不仅影响我们的健康，而且还和我们的性格有关。

1.自由落体型

姿势:面向床趴着睡，双手抱着枕头，头靠枕头转向另一边。

性格:喜欢这种睡姿的人一般情况下都是比较外向，而且性格也比较傲慢。特别的爱面子，而且还不喜欢被批评，讨厌遇到极端的情况。

对健康的影响:有利于消化。

2.胎儿型

姿势:蜷缩成胎儿姿势，如同在妈妈子宫里一样。这是常见的睡姿，通过调查，1000人中，41%都是这样睡觉。其中，女性比男性多一倍。

性格:这种睡姿的人内柔外刚，并且有着一颗害羞而敏感的心。当他们第一次见到别人时，都会不好意思，可能会需要一段时间来熟悉，但是很快就能放松下来。

对健康的影响:左侧卧可能会导致重力压在身体的重要器官(肝、胃、肺)，所以如果选择胎儿型睡姿，尽量将身体蜷缩在身体的右侧。

3.木头式

姿势:双臂在身体两侧向下伸展，身体靠一边平躺。

性格:"木头式"的人性格比较随和，很合群。但容易轻信别人，某种程度上，他们可能会比较容易受骗。

对健康的影响:这种睡姿的好处就是能够保持脊柱笔直，因此患有背部疼痛的人可以选择这一睡姿。

核心提示:登革热是一种经蚊媒传播引起的急性传染病，在广东5-11月为高发期，也是广州重点防控的传染病。

4.渴望型

姿势:靠侧躺，双臂由胸前向外伸展，呈渴望状

性格:这样睡姿的人对新事物接受度较高，比较开放，但比较多疑，有点愤世嫉俗。他们在决定一件事情前需要反复权衡利弊，但一旦作出选择，就永远不可能去改变它。

对健康的影响:躺在一侧可以帮助缓解与胃酸反流、睡眠呼吸暂停等疾病相关的问题，但如果这些症状发生很常见，可能需要上医院看一看。

六种常见的睡眠姿势

知道么，通过睡姿也能判断出一个人大致的性格特征，下面就是六种常见的睡眠姿势，从左到右分别是胎儿式、原木式、向往式、士兵式、平爬式、和海星式。先选一下姿势，然后下面给大家解答每种姿势的含义。

胎儿式睡姿

那些蜷缩成胎儿式睡姿的人，一般被描绘为外表坚强，但是内心敏感的人。当他们第一次遇到别人的时候，通常都比较羞涩，但是一会儿就放松了。

这是常见的睡姿，1000个被调查的人里面大约有41%的人会采用这种方式睡觉。而且女性中采用这种姿势的人数，比男性高出一倍多。

原木式睡姿

侧躺入睡，同时两个胳膊就在身体两侧。这种睡姿的人容易相处，喜欢成为人群中的一员，信任陌生人，不过容易上当。

向往式睡姿

采用侧躺，并且两个胳膊放在前面睡姿的人，据认为天性开朗，但是可能会多疑，并有一点愤世嫉俗。他们往往不容易下决定，但是一旦决定了就很难回头。

士兵式睡姿

平躺着睡觉，胳膊就放在身体的两边。采用这种睡姿的人，一般比较安静和隐忍。他们不喜欢大呼小叫，但是对自己和别人都要求很高。

平爬式睡姿

平爬在创伤，胳膊放在枕头周围，脸转向一侧。采用这种睡姿的人，往往是喜欢社会活动的傲慢的人，他们不喜欢批评和极端的出境。

海星式睡姿

平躺着，但是手臂放在枕头旁边。采用这种睡姿的人往往能成为好朋友，因为他们总是愿意倾听别人的话，或者在别人需要的时候伸出援手。他们往往不喜欢成为关注的焦点

总结：通过小编上文的介绍，你知道睡姿的学问了吧。其实一个人的睡姿不仅影响到舒不舒适，而且还能看出一个人的性格。所以，大家赶快来看看你是哪一种睡姿，看看是否符合你的性格吧。