拔罐的好处 拔罐4个作用现在知道还不晚

拔罐是我国比较古老的一种理疗方法，它操作起来不难，对于调理身体有不错的作用，拔罐具体的好处有什么?拔罐不能盲目的进行有，有很多注意事项大家要了解一下，一些人不适合拔罐，拔罐的禁忌有哪些?

拔罐的好处

1.去除体内的湿气

很多人在休息的时候会拔罐，主要是因为拔罐的好处很多，它能将身体中的湿气排出体外，体内湿气过种，可能会有大肚腩的情况，严重的还会诱发一些疾病，皮肤上会有斑点和痘痘问题，这些都可以通过拔罐调理。

2.疏通经络

拔罐可以起到疏通经络的作用，现在的上班族长时间进行繁重的工作，或是因为工作的原因总是保持一个姿势，这样会导致腰酸背痛的症状，长时间下去，就会引起各种疾病出现，拔罐可以疏通经络，缓解身体疲惫和不适的症状。

3.加速新陈代谢

拔罐能加速血液在体内流动的速度，也能促进新陈代谢的速率，新陈代谢正常了，身体需要的营养物质就会得到满足，尤其是会增加人体对于氧气和营养物质的需要，拔罐也能让体内的废弃物排出体外。

4.有助于免疫力的增强

拔罐也可以增加身体的免疫力。因为拔火罐时，负压会使皮肤吸附膨胀，刺激皮肤，扩张局部毛细血管。这样就可以有效地促进局部血液循环加快，让局部皮肤上的血液流动增加。

将在一些血液中代谢的废物加快清除速度，又可以补充身体需要的营养，还可以帮助识别和消除体内有害物质，有效增强人体免疫力，身体素质好，才可以减少生病的几率。

拔罐的注意事项

1、有些部位不宜拔，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，好也别拔。

2、拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

4、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

5、根据病情拔罐，一般为轮流取穴，一次不宜过多。局部瘀血尚未消退时，不应再于原部位重复拔罐。

拔罐的禁忌

1.拔罐前后都要注意消毒

拔完罐前后，都要对器具进行消毒，拔罐前消毒避免感染前一个使用者的疾病，拔罐后消毒，让下次使用的患者更为安全。

2.出现出血、水泡状况

有些人拔了罐之后，相应部分会出现出血状况，这说明拔罐的力度过大了，如果是轻微出血，只需要用干净的医用棉擦干血迹就可以了，如果出血严重，就要立刻停止该部位的拔罐，做止血处理，换其他地方拔。

拔罐中出现水泡也一样，如果是小水泡，只需要注意不要弄破了就行，大水泡的话可以用消毒的针挑破了让里面的液体流出后消毒防止发炎即可，但是出现了水泡好是换个地方拔罐，或者干脆停止拔罐，不要勉强坚持。

3.拔罐后不要立刻洗澡

拔罐是通过负压在皮肤上形成淤血，这实际上是对皮肤产生了伤害，拔罐过后的皮肤是脆弱而敏感的，因此不能立刻洗澡，否则容易发炎，也容易导致受凉感冒。

4.拔罐后要避免受寒

拔罐的过程中，身体会出汗，同时因为拔罐的功效，刚拔了罐身体会呈现虚弱状态，同时身体的毛孔是扩张的状态，这个时候就要避免受寒，受了寒容易加重疾病，也会导致感冒，不利于身体调理。

结语：上文已经为大家介绍了拔罐的好处，我们现在应该知道经常拔罐会给身体带来哪些变化了。拔罐是传统的护理身体的方法，它能帮助预防多种疾病出现，也可以调理身体，在拔罐的时候要知道它的禁忌。