拔火罐后多久可以洗澡 这个时间洗澡更健康

拔罐是一种很流行的养生方式，不少人在平时都会去做拔罐。拔罐的功效有很多，但是注意事项也有不少，如果去做的拔罐的时候方法不对，可能还会威胁健康。拔火罐后多久可以洗澡？如果你想知道的话，就请看下面的文章！

拔火罐后多久可以洗澡

拔罐之后一般是不建议立马就去洗澡的，因为我们还需要观察一下皮肤的状态，如果皮肤的状态好，等几个小时之后就可以洗澡了，但是当皮肤出现了小的水泡的时候，则不宜碰水，否则水泡可能会更加严重，等水泡消失再洗。

还有一些人拔罐之后皮肤出现了比较明显的损伤，这个时候是不能洗澡的，洗澡会让情况恶化，应该要使用一些碘酒之类的东西去给伤口进行消毒，等伤口恢复了之后才能碰水。具体可以让医生看一下，没有破损的地方是可以碰水的。

拔罐的功效

改善体寒

平时有体寒问题的人建议可以经常拔罐，拔罐对于去除人体内的寒气有很好的效果。虽然说现在的天气比较热，但是寒气也是可能会侵入人体的，比如说空调吹得多，或者是喜欢吃一些冰凉的东西，体寒的问题希望大家要注意。

祛湿

拔罐可以帮助去除湿气，并且效果很显著，还没有副作用。湿气重的时候多数人都会尝试吃一点红豆薏米汤，以食疗的方法来祛湿，其实光是食疗的话对于重度湿气患者来说是不够的，搭配上拔罐，才能真正解决湿气困扰。

湿气重的人一般拔罐之后皮肤上面留下的印子都颜色特别深，可能是深红色甚至是深紫色、黑色的。拔罐去湿气的时候要有耐心，湿气不是一天形成的，所以也没法一次就去除。每周都进行拔罐，慢慢的湿气就会好转了。

拔罐对于调节神经系统的效果也是很好的，因为拔罐的时候会刺激到神经末梢，调节我们的大脑功能，从而使得神经系统更好的运作。另外如果有水肿的情况，或者是一些淤血，也可以通过拔罐的方法来改善，但是操作时必须十分小心。

拔罐可以增加机体的免疫力

坚持拔罐还可以达到增强免疫力的效果，因为当火罐对皮肤产生压力的时候，我们的小血管会释放出组织胺，这种物质能够很好的调节免疫系统，是的免疫能力增强。免疫能力差的人，常常容易生病，如果你就是这样的人，记得常拔罐。

调节阴阳

活血化瘀，拔罐通过针对穴位和筋脉的，对它们进行刺激，能够促进机体调整，使阴阳调和，而且把关时候虽然出现酸胀感，是因为你的气血不通，经络柱塞引起，所以拔罐还可以活血化瘀。

消邪扶正

中医认为，邪气是导致疾病的因素，正气则是机体活动以及抗病的能力，拔罐通过刮拭经脉，使气血得到疏导，从而防止体内因气血淤积产生邪毒，并增强脏腑功能和体内正气，抑制或驱除邪毒的侵袭。

拔罐注意事项

选择合适的火罐

拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。

水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

拔罐不宜超过10分钟

拔火罐算不上一种治疗行为，只能列入放松和保健的范畴，所以我们在出现疼痛的时候首先想到的是查找病因，从疾病源头上选择治疗方式，切忌讳疾忌医自行选择土方法进行治疗。

多数人常常想当然地使用火罐。医院的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者，拔火罐一拔就是个把小时，非得拔出水疱，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”，这种说法太荒唐。

因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时，任何人都会出水疱。实际上，拔火罐拔出水疱的话在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓，严重的还可能导致败血症。由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。还要提醒大家的是，火罐并不适用于所有疾病，腰背痛是合适的，而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成肠套叠、肠梗阻。

总结：拔罐的作用在上面给大家说明了，你都记住了吗？其实拔罐的功效还是很不错的，有需要的朋友可以经常去拔罐。但是拔罐之后不要立马洗澡，以免引起身体不适。拔罐后如果有什么异常，应该要及时的进行处理。