拔罐的好处 常做这件事可以调和脏腑

拔罐是很多人都比较喜欢做的一个事情，拔罐能够为我们的身体带来很多的好处，它能够帮助我们改善身体多种症状。拔罐之后其实有很多的注意事项，稍有不慎就会引起一些问题，大家知道拔罐之后吃什么对身体比较好吗?下面会有详细的介绍。

拔罐的好处

平衡阴阳

适当的拔罐可以帮助我们调理身体阴阳的平衡，阳盛则热，阴盛则寒。身体发热是阳气盛实的表现，而我们总是感觉寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，这样可以帮助我们在关元进行则能治疗寒性的疾病。

调和脏腑

拔罐疗法能够有效的调理我们的身体，拔罐可以通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用，这样能够使体表穴位产生充血、瘀血等变化，并且拔罐可以在穴位附近通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病，对身体比较好。

疏通经络

拔罐疗法的主要原理就是通过其温热机械刺激及负压吸引作用，这样能够帮助人体刺激穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。适当的拔罐可以帮助我们疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，可以预防多种疾病。

协助诊断

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

双向调节

在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

拔罐的注意事项

1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2.拔火罐前要先排净大小便。

3.同一部位，不能天天拔火罐。

4.拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

5.女性的月经期及其他出血症部位，不可拔罐。

6.拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。

7.高热、抽搐、痉挛等情况不宜拔罐。

8.皮肤过敏或溃疡破损处不能拔罐。

9.肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10.孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

拔罐后吃什么

第一天：汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。

第二天：汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天：汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。

第四天：汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天：汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。

第六天：牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。

第七天：米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。有效的拔罐减肥后食谱大多数以为在使用拔罐减肥就可以不注重饮食的安排，拔罐减肥期间还是大吃大喝，能不胖吗，要是想减肥瘦身，光靠拔罐减肥是不行的，还要结合正确的饮食，下面就为大家介绍几种拔罐减肥后配合好的饮食方法，让你疯狂瘦。

结语：上文已经为大家介绍了拔罐的好处，我们现在应该知道拔罐会给身体带来什么改变了。如果我们感觉自己的湿气比较重，或是身体比较寒冷，那么可以适当的拔罐，它能够改善我们的体质，不过大家在拔罐的时候要注意它的禁忌。