脸上起皮多因皮肤屏障受损、环境干燥或炎症刺激，需通过修复屏障、保湿补水及规避诱因改善，儿童需特别注意防晒与温和清洁。
一、科学保湿修复屏障选择温和保湿剂：优先含神经酰胺、透明质酸的护肤品，形成保护膜减少水分流失。干燥季节可叠加凡士林等封闭性强的产品，尤其儿童面部需避免含香精的护肤品，以防刺激。正确涂抹方法：洗脸后3分钟内涂抹保湿霜，按摩至吸收，每日早晚各1次。儿童皮肤薄嫩，单次用量以覆盖面部不泛白为宜，避免过度涂抹堵塞毛孔。
二、规避环境与行为诱因调节室内湿度：干燥季节使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调/暖气直吹面部。北方冬季可在床头放置水盆，南方梅雨季需定期开窗通风。减少刺激行为：避免频繁热水洗脸（水温32~35℃为宜），儿童需用流动清水冲洗，家长勿用毛巾用力擦拭面部，改用柔软纱布轻拍吸干水分。
三、针对性治疗与护理敏感肌/炎症型起皮：可短期使用含低浓度他克莫司软膏（需遵医嘱），配合医用修复面膜（每周2~3次）。儿童面部湿疹引发起皮，需先在医生指导下控制原发病。季节性脱皮：春季花粉期外出戴口罩防晒，秋季风沙大时减少户外活动，户外暴露后及时用冷毛巾轻敷镇静，再涂抹保湿霜。
四、特殊人群注意事项婴幼儿护理：避免使用成人护肤品，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过10分钟，浴后立即涂抹婴儿专用保湿乳。老年人护理：皮脂腺功能衰退者需增加保湿频次，选择含角鲨烷的滋养型产品，同时补充维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）改善皮肤代谢。
参考文献：
[1]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤保湿指南(2021)[J].临床皮肤科杂志，2021，50(3)：189-193.
[2]《中医外科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2022：156-158.