腹痛的食疗方 15个腹痛食疗方你知道吗

腹痛是由于我们腹内的组织出现了损伤或者是受到了强烈的刺激而引起的，那么今天小编就为大家介绍一些关于腹痛的食疗方、腹痛吃什么、腹痛因注意事项。希望这些常见的小知识能够帮助大家。

腹痛的食疗方

1、【组成】连须葱、老生姜、萝卜各等适量。【用法】黄捣烂，分成2份，炒热，交替熨痛处。【主治】腹痛。

2、【组成】生姜、葱白。【用法】共捣烂，热酒冲服，或敷脐部。【主治】寒性腹痛。

3、【组成】带壳龙眼、米酒。【用法】焙干研末，每次服10克，米酒送服。【主治】寒性腹痛。

4、【组成】白胡椒、绿豆各等份、黄酒要适量。【用法】共为细末，温黄酒送下，每次3克、1日2次。【主治】受寒腹痛。【组成】大茴香9克、酒少许。【用法】水煎服。

6、【组成】大蒜1500克、酒、醋备半。【用法】浸泡于瓶中10天，食蒜。【主治】受寒腹痛。

7、【组成】温呐脐50克(捣烂布包)、白酒500毫升。【用法】浸泡封固7天，每次饮1小盅。【主治】小腹胀痛及腰背冷气。

8、【组成】黄酒50毫升、丁香2粒。【用法】隔水蒸10分钟，趁热饮酒。【主治】感寒腹痛。

9、【组成】炮姜、肉桂各等份。【用法】共为细末状，掺膏药贴脐上。【主治】寒性腹痛。

10、【组成】胡椒10粒、葱白30克、百草霜15克。【用法】共为丸，如梧桐子大，纳脐中取汗。【主治】腹痛。

11、【组成】生姜15克、吴茱萸9克。【用法】吴茱萸研为细末，煎生姜汤送服。【主治】寒性腹痛。12、【组成】枯矾6克、胡椒每岁1粒、葱白一段、枣1枚。【用法】前二药研为细未，同余药捣烂，贴于肚脐、天枢、关元穴。【主治】寒实腹痛。

13、【组成】葱白10根、盐50克。【用法】炒热布包熨腹部。【主治】受寒腹痛。

14、【组成】乌梅、花椒、生姜。【用法】水煎服。【主治】食积腹痛。

15、【组成】细辛、皂角各等份，蜂蜜适量。【用法】前二药为未，蜂蜜炼制滴成珠状，渗入药粉，按3比7混匀，制成条状，塞肛门。【主治】虫积腹痛。

腹痛吃什么

淮山药芝麻糊

制作方法

1.将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干;淮山药切成小颗;黑芝麻炒香。将能以上三味放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细蓉待用。

2.锅中放入冰糖，加清水，溶化过滤后烧开，将由粳米、淮山药、黑芝麻磨碎滤出的细蓉慢慢倒入锅内，加玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。用法：每日早、晚各服1次，每次1-2汤匙。

制作提示

玫瑰糖玫瑰糖是经过科学配方和严格的生产工艺，以蜂蜜为原料加工而成;它富含丰富的维生素和碳水化合物，12种矿物质，16种酸类等营养物质。

材料：玫瑰花3-5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包作法：

1.将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300cc的热开水冲开。

2.待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。

3.后加上奶精即可饮用。说明：1.玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2.也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇!

白扁豆参米粥

制作方法

取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。

营养解析

白扁豆：白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作用。

白扁豆中多量的纤维素，能协调和刺激肠蠕动，缩短病毒性代谢产物在肠腔的滞留时间，改善胃肠功能，从而减少胃肠道肿瘤发生的危险性。

扁豆还具有抗病毒、降血糖、增强细胞免疫功能、抗癌防癌的功效。粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病 。

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

腹痛因注意事项

腹痛是一种疾病的症状，我们在平时可以通过饮食来进行调理，还要避免吃一些可能会使腹痛加重的食物。

平时要养成好的饮食习惯，三餐要定时定量，不能在睡前进食也不要暴饮暴食，少吃一些刺激性的食物。

平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉，鱼，鸡，肝，绿叶蔬菜，胡萝卜，西红柿，山药，卷心菜，红枣等。

多吃一些温热，温中益气的食物，比如姜，芥末，姜，韭菜，牛羊肉，南瓜，胡桃，龙眼等可以起到缓解腹痛的作用。

3出现腹痛之后不要吃一些生冷的食物，还不要吃土豆，南瓜，甜品等可能会引起壅阻气机的食物，一些油腻的食物，油炸的食物好也不要吃。

对于受寒腹痛可以把大蒜浸泡在酒和醋各占一半的瓶中，十天之后吃蒜可以缓解腹痛的症状。

运动而引发腹痛我们就要保持愉快的心情不要出现精神紧张的情况。在进行剧烈运动之前不能吃得太饱，当然也不能饿着肚子进行运动。

总结：今天小编就为大家介绍到这里。我想大家对腹痛的食疗方、腹痛吃什么、腹痛因注意事项，都有一定的了解了吧。因此在日常生活中我们要多加注意饮食。同时也希望大家要对腹痛这一疾病引起高度重视。