体检常识 中年人应注重十三项检查

中年是迈入老年时期的一个阶段，为了能够享受更美好的老年生活，定期体检是必不可少的。那么，对于中年体检大家有哪些了解呢?接下来小编为大家介绍的一些中年体检项目及注意事项会不会和你所了解的有所不同呢，大家一起往下看看吧。

健康体检主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施。中年人身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加。因此中年人即使无病也应定期做体检，对自己的身体状况有全面的了解，并可早期发现疾病，防微杜渐。

体检项目

1.量体重

大家应该都知道一个常识，过于肥胖的人体内的疾病因素非常多。肥胖是疾病的起源，大部分肥胖的人群都患有糖尿病、高血压或冠心病等疾病。所以，为了能够避免这些疾病的发生应该多多锻炼，控制饮食，经常进行体重测量。

计算体重的公式是：男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105，超过标准10%为偏重，超过20%为肥胖。

2.测血压

定期测血压可以早期发现高血压病，以便及早治疗。高血压常引起心、脑、肾等脏器的并发症，可诱发动脉硬化，引起心肌梗塞、中风。高血压不一定有头昏、头晕、耳鸣、眼花等症状，不能只根据症状判断有无高血压。

通常人们觉得老年人才会患高血压，实际上，随着人们生活压力的增加，它也会出现在中青年人的身上，特别是那些有家族病史，工作压力大，酗酒，抽烟的人群，定期测量血压是必须的。

正常情况下，建议一年做1～2次血压测量。测量血压之前，要先排空膀胱，不要饮酒、喝咖啡，也不要抽烟，休息放松2030分钟之后再进行测量。

3.查耳鼻喉及眼底

可及时发现鼻咽和喉咽等部位的肿瘤。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，不少疾病可通过眼底检查及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知道全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需及时检查眼底。

4.验小便

了解泌尿生殖系统的状况，可以早期发现肾脏病、糖尿病，对于高血压、冠心病人，查小便可了解病变是否已经造成肾脏的损害。慢性肾盂肾炎是中年常见病，有些无明显症状，定期查小便有助于早期发现。

5.心电图检查

了解心脏的状况，心电图对各种心律失常和传导阻滞的诊断分析具有肯定价值。特征性的心电图改变和演变是诊断心肌梗死的可靠实用方法。心电图对冠心病的诊断有重大意义，对有胸闷、胸痛、心悸者，应及时做检查。

6.血糖、血脂检测

糖尿病或高脂血症早期常常无明显的症状，被称为隐形杀手。 尤其是肥胖之人、高脂饮食者、工作压力大者，步入中年后，每年检测1次，可早期发现糖尿病或高脂血症。

7.胸X线检查

透视或胸片可以发现症状不明显的肺结核、肺癌。尤其是吸烟多年的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。肺癌起病隐匿，一旦出现咳嗽、咯血、胸痛、乏力等症状，病情往往已发展至一定阶段，错过佳手术时机。

临床上超过80%的肺癌患者一确诊就是中晚期，其中超过70%已无法手术，即使能手术，术后也有约70%会复发、转移。因此，要做到肺癌早诊早治，有效方法就是定期肺部检查。40岁以上人群应每年查一次胸片。

烟龄超20年、每日吸烟超过20支者;吸烟又饮酒者;曾接受大量放射线照射者;长期接触无机砷、石棉、铬、镍等有害物质者;患肺结核、慢性支气管炎、肺纤维化、肺瘢痕等慢性病者;有肺癌家族史等情况者，是肺癌高发人群，尤应重视每年肺部检查，有条件者好定期进行肺部螺旋CT检查，可明显提高早期肺癌的检出率。

8.甲胎蛋白检查

可以发现早期肝癌，阳性率达到90%以上，其敏感性比B超、同位素扫描高。原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。患有乙型肝炎者，则应半年检测1次。

9.肛门指检

可以发现直肠癌、痔疮、前列腺癌、前列腺增生(肥大)。出现大便便血或大便变细者，要警惕直肠癌的可能。良性前列腺增生是渐进性的疾病，一般在50岁以后开始出现症状，所以，50岁以上的男性要定期做体检，一般可以一年做一次泌尿专科检查，如果已有排尿不畅、夜尿频多等症状者，至少每年做一次检查。如发现前列腺质地较硬、有结节，可进一步作前列腺特异性抗原(PSA)检查和活检，以明确是否为前列腺癌。

10.大便潜血检查

可以早期发现胃癌、结肠癌。对于3次阳性者进一步做X线造影检查或内窥镜检查。

11.检查牙齿

牙齿不健康可能出现牙痛、牙齿松动、牙龈出血、咀嚼困难、口腔异味，还可能引发全身感染，如心肌炎、肾炎等。每天刷牙和使用牙线不能完全确保牙齿健康，因此需要定期检查和洁牙，至少半年做一次检查，检查内容包括龋齿、牙结石、牙龈、牙周、牙根。

12.B型超声波检查

对心、肝、胆、脾、胰、肾、膀胱、前列腺等器官检查，了解其结构、形态、大小的情况变化，可发现早期病变。

13.血生化检查

目的是检查有无高血脂、高血糖、高尿酸，同时检查肝、肾功能。肝功检查包括丙氨酸转移酶、天门冬氨酸转移酶、LT/AST;肾功检查包括尿素氮、肌酐。

这里要提醒注意的是，有不少人往往在一次体检后，看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉，认为这一次的结果能管很长时间。实际上，人的身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化。一次体检的结果并不具有长期的意义，因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉，一旦察觉可能已经错过佳治疗时机。

体检要坚持定期进行，因为它的目的就在于能及时发现疾病，而及时发现又是取得良好治疗效果的关键，这是体检的意义所在。因此，应坚持每年至少体检一次。随着年龄的增加，或已发现某些方面出现异常时，检查的间隔时间应缩短至半年左右。

中年人体检注意事项

采血时间不能太晚

一般早上7点到9点采空腹血佳，好不要超过9点。太晚采血，会受到内分泌激素的影响，导致血糖值不准。

体检前不要贸然停药

患有一些慢性疾病的患者不要自行停药，在体检之前也是如此，要保证血压的稳定。若自行停药引起血压升高的话会引起生命危险。并且在采血过后要及时服药。

不要随意舍弃检查项目

有人认为:体检项目繁多，只要保证血液检查、B超等大项目检查，其他科室就不必去了。其实，体检的各个项目都有一定的作用，对疾病的早期发现往往有特殊意义。擅自漏检项目必然会影响检查的系统性和全面性.导致终诊断结果不够全面，影响的还是自己的健康;更可能因此错过早期治疗的佳时机，其后果不言而喻。

忌忽略重要病史陈述病史

在进行某项检查的时候，医生会询问是否有过病史，这个时候千万不能隐瞒。医生需要通过以往病史做出正确的诊断，制定一项详细的体检项目，所以，需很好的配合医生做完检查。

选择医院要遵慎

体检中心不专业的话，会有很多弊端:一负责体检的人员的专业素质不够全面，会导致问诊的不全面和诊断的不明确;二是由于体检设备有限，导致部分检查做不了。

要重视体检结果

体检结果是对受检者整体的健康状况的概括、总结，是医生根据各科体检结果，经过综合评估对受检者提出的健康建议，对于改善不良生活习惯.预防和治疗疾病有重要的指导意义。

结语：以上就是小编今天给大家介绍的一些关于中年体检方面的知识。不仅中年人自己要了解这些事项，作为晚辈也要时刻关注他们的健康。这样才能保证拥有一个健康的身体去享受晚年哦!