手湿疹饮食 常吃六种食物轻松解决手湿疹问题

有关手湿疹的治疗方法相信通过很多渠道能得到很多的答案，那么，饮食方面的辅助治疗的方法大家都知道哪些呢?接下来小编将给大家介绍一些有关手湿疹的饮食保健的方法，希望这些食疗方能够帮助你早日脱离手湿疹烦恼。大家请看下文的介绍。

手湿疹饮食

龟苓膏

土茯苓10克，草龟1只(约250克)。将草龟壳破碎，同土茯苓加水慢火反复熬煮成膏，每次30毫升，每日2次，可加白糖调味，温开水冲饮，或调入稀粥中服食。有清热解毒，祛风止痒作用。

田螺塞肉

田螺1000克，肉酱200克，调味品适量。将田螺烫熟，挖出螺肉切碎，放入肉酱加盐、味精、黄酒、麻油、鸡蛋、葱姜末拌和上劲，再塞入田螺壳中。

锅中放油用葱段、姜片煸香放入田螺喷入黄酒，加酱油、糖、胡椒粉、鲜汤烧开后撇去浮沫，转小火煨烧至酥，开大火收汁至稠，淋上麻油即成。有清热养阴、利湿解毒作用。

三豆饮

赤小豆、绿豆、黑豆各30克，甘草10克。将三豆、甘草择净，放入锅中，加清水适量，同炖至豆烂熟后，饮汤食豆，每日1剂。有清热利湿作用。

生地土苓瘦肉汤

生地30克，土茯苓60克，猪瘦肉120克，调味品适量。将猪肉洗净、切丝。

余药择净，布包，放入锅中，加清水适量煮沸后，下肉丝，待沸后，调入葱花，姜末、料酒等，煮至肉熟，去药包，调味适量服食。有清热解毒，利湿止痒作用。

子鸡利湿汤

小白雄鸡1只，蛇床子、车前子各10克。用布包药，加水适量，同放砂锅内煮至鸡肉烂熟后，去药包，调入食盐少许服食。有清热利湿，解毒止痒作用。

当归鳝鱼汤

当归15克，黄鳝500克，调味品适量。鳝鱼切丝与当归同放入放锅中，加葱、姜、料酒、食醋及清水适量，武火烧沸后，转文火炖1小时，调味服食。有养血活血，祛风止痒作用。

治疗手部湿疹的食疗

大麦豇豆粥

制作方法

1.将大麦米与饭豇豆分别洗净，用冷水充分浸泡。

2.锅内加入约1000亳升冷水，放入大麦米与饭豇豆，先用旺火煮沸，再加入少量碱面，改用小火煎煮，并不断搅动，以防大麦糊底。

3.待粥煮至麦熟豆花时，加红糖调好味，再稍煮片刻即成。

营养解析

大麦：大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。豇豆：豇豆含有丰富的优质蛋白蛋、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。豇豆中所含维C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。

豇豆中的磷脂还有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。

小麦粥

制作方法

将小麦洗净后，加水高火8分钟煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，高火12分钟熬至软烂即可。

营养解析

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;

粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

炒花生

制作方法

1.花生洗净装盘，撒上盐。

2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。

营养解析

花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;

其性平，味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

手湿疹注意事项

1、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

2、患上了湿疹疾病，患者生活要规律，注意劳逸结合。

3、患上了湿疹疾病的话，衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

总结：文章到此就先告一段落，在文章里我们所介绍的这些有关手湿疹的食疗方的制作过程大家都了解了吗?其实这些食疗方的制作方法都很简单，都是一些我们日常生活常见的食谱，希望大家在遇到手湿疹疾病时能够尝试一下今天我们所介绍的这些饮食方法哦。