甲沟炎饮食方法 几个简单的食疗方可医甲沟炎

来源:民福康健康

甲沟炎是一种十分常见的皮肤性疾病,它给人们的生活带来非常大的烦恼,针对这一疾病问题,今天小编来给大家介绍一些这方面的饮食的方法以及食疗的措施,希望这些小知识能够帮助你更好的防治甲沟炎疾病,详细的内容大家请看下文的介绍。

甲沟炎饮食方法

大伯红烧肉

制作方法

1.首先我们要把五花肉、蹄膀洗净,切成直径3厘米的块放入开水中烫一下,在准备好葱和姜。

2.金针菇切3厘米长段,草菇一切两半,水发木耳切块,同滑子菇一起用开水烫出备用;

3.勺内加底油烧热,加入葱姜炸出香味,随即加入白糖、肉块急火煸炒;

4.紧接着再加入红曲上色,加入高汤和材料烧开;

5.慢火烧焖至肉熟软,加入各种菌菇,调准汤味烧透;盛汤碗中,撒韭菜末即成。

营养解析

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。

金针菇:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,增强机体正气,防病健身。另外食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

韭菜:韭菜性辛温,是补阳的佳品,而且它还含有一定量的锌元素,能益肾补气。

芦笋鸡丝汤

制作方法

1.鸡胸肉先切1/2厘米薄片,再切2厘米长丝,用蛋白、盐5克、太白粉30克拌腌20分钟;

2.芦笋沥干浸汁,切成长段;金菇去沙根,冲净沥干;

3.豆苗摘取嫩心;鸡肉丝先用开水烫熟,见肉丝散开即捞起沥干;

4.高汤入锅,加肉丝、芦笋、金菇同煮;待滚起加盐、味精、豆苗再滚起即可起锅;食用前,淋加鸡油,味道更鲜。

营养解析

芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。

鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡蛋清:鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;

此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

甲沟炎吃什么好

冻菌蒸芽白

制作方法

1.圆白菜剁去老蔸,掰去几层边叶,留芯,将圆白菜一切两开,再将蔸切开几刀,下入开水锅煮过,挤去水分,装入汤盆内。

2.清除冻菌根上的泥沙,撕去表皮并洗净,斜片成2厘米宽的条;火腿切成4厘米宽、3厘米长、3毫米厚的片;

冬笋去壳洗净剞成树叶形花刀,切成3毫米厚的片,分别摆成扇形,放入盐、味精和鸡汤1000毫升,上笼蒸约1小时,取出后放胡椒粉和鸡油即成。

营养解析

圆白菜:圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用。

虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;

同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

凉拌海带针菇

制作方法

1. 海带切丝用热水烫过后晾凉;

2. 枸杞子入电锅蒸煮5分钟;金针菇用热水煮软捞出;

3. 将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀,并加入调味料即可。

营养解析

海带(鲜):海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。

中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水以及预防发炎等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。

甲沟炎注意事项

1.平时爱护指甲周围的皮肤,不使其受到任何损伤,指甲不宜剪得过短,更不能用手拔倒刺。

2.平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

3.手指有微小损伤时,可涂擦2%碘酒后,用创可贴包扎,以防止发生感染。

4.如已化脓则应到医院及时切开,将脓液引流出来。

治疗甲沟炎建议使用朴/安/堂/甲/嵌/膏,药效强劲,可标本兼治甲沟炎病症。

总结:有关甲沟炎的一些比较常见的饮食的方法今天我们就先介绍到这里,希望通过文章的介绍能够给大家带来帮助,此外,如果你对于甲沟炎的食疗的方法还想了解的更多一点,你也可以多读一些有关这方面的书籍,相信科学的饮食一定能够对你有所帮助。

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