怎么预防甲沟炎 从剪指甲开始做好预防甲沟炎工

甲沟炎是一类比较难治愈的皮肤性疾病，主要的发病部位是指甲部位。那么，有关甲沟炎的预防的方法你都有哪些了解呢?接下来小编将给大家详细的介绍一些有关甲沟炎的防治的方法，希望这些方法能够帮助你有效预防甲沟炎的病发。

怎么预防甲沟炎

步骤一：你专属的指甲剪

第一，我们应当养成勤剪指甲的好习惯，要注意指甲健康的问题。

假如您和家人、室友、伴侣一起住，要记得一定要买一把自己专属的指甲剪喔!

除了基于卫生的考量、避免互相感染外，也避免像小编小时候一样，为了抢一把指甲剪跟姊姊吵起来呀!

步骤二：手指脚趾冲干净

在剪指甲之前，一定要把手脚指甲缝冲洗干净，以免引发感染。

这主要是为了避免在剪指甲的过程中，避免外面带来的细菌在剪指甲的过程中悄悄地溜进来!

更何况，回家把手脚洗干净，也可以让家里变得更干净喔。

步骤三：指甲泡泡再来剪

身边肯定有不少朋友会忘记这一点，但小编想要提醒大家：剪指甲之前先把手脚指甲泡在温水里 5 ~ 6 分钟吧，等到指甲变软之后会比较好剪。

如果指甲太硬，在剪的时候要注意指甲周围的皮肉，以免引发感染。

步骤四：小心细心耐心剪

剪指甲的高原则就是不求快：一定要小心剪、细心剪、耐心地剪!

指甲不能剪得太短、剪得太圆、剪得太深，尤其是脚指甲，如果剪得过于短圆深，会让指甲长得太过于凹入趾头，之后很可能会得到甲沟炎( Paronychia ，等等就会介绍)，严重的话还有可能得到蜂窝性组织炎呢!以下附上剪指甲的示意图，相信可以大大帮助你：

1、手脚洗完要擦干

特别说明补充一下，假如您是洗完澡再来剪指甲的话，还是要记得把手脚都冲一下水喔!

如果是一回家就剪指甲的你，趁这个机会去好好洗个澡，洗去一天的疲劳，放松放松心情吧!洗完之后，除了吹干头发之外，也要记得准备一条干净的毛巾把手脚擦干，因为干爽的肌肤才可以避免细菌、霉菌偷偷摸摸地上身。

2、和剪指甲相关的第一大病症：甲沟炎

前面的步骤四有谈到，不正确的剪指甲方式很有可能导致俗称洞甲的甲沟炎( Paronychia )，那么，甲沟炎到底是什么呢?根据维基百科和健康医疗网所提供的医学信息，甲沟炎属于甲床炎( Onychia )的一种，指的是指甲周围组织，包括两侧的旁甲沟和底部近侧甲沟的发炎，一般症状为红、肿、痛，严重时会有化脓现象。

甲沟炎分成急性与慢性，通常外伤的伤口，受细菌感染或是刺激性物质渗入，是造成甲沟炎的主要原因，例如湿疹、冻疮、咬指甲等;

还有今天小编提到、不正确的剪指甲方式，所造成的指甲边缘内翻生长，也会压迫到甲沟组织，进而造成伤口诱发甲沟炎。

专家提示

根据专家的说法，如果得了甲沟炎，好的做法就是尽快就医治疗，许多民众尝试把指甲拔掉的做法，是错误的治疗方式，也会造成恢复的时间拉长。

一般就医的情况下，医院方通常会给予口服抗生素，并配合消炎镇痛剂等药膏以纾缓症状，除非甲床组织已完全嵌入皮肤，才会以手术的方式治疗。

贴心叮咛

照着上面剪指甲五招去做，相信你也会有健康的指甲!而除此之外，除了指甲不能剪太短之外，勤洗手/脚、避免让接触刺激性物质，也都可以帮助我们免除甲沟炎之苦。

希望今天非知不可的剪指甲豆知识这篇文章可以帮助每一个你，拥有健康美丽的生活习惯!

甲沟炎护理

1、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

2、勤剪脚趾甲。正确的剪趾甲方法是：将甲板的远端边缘剪成直角，以确保趾甲成方形，两角突出于甲襞的远端。

3、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5、剪指甲不宜过短。

6、注意皮肤卫生加强体育锻炼。

甲沟炎病因

诱因一：外伤和倒刺也是诱发甲沟炎的重要因素，有超过半数患者有外伤史;

诱因二：患有头癣手足癣的人，当用手搔抓头发或接触病癣时，真菌趁机侵入甲板，受侵的指甲营养不良，难以防御细菌的侵入，终导致甲沟炎。

诱因三：糖尿病患者易患甲沟炎，糖尿病患者往往抗病能力比较弱，一但真菌感染，很容易就会引起甲沟炎感染。

诱因四：孕妇易患甲沟炎，妇女在妊娠期，内分泌会失调，使得抵抗真菌的能力下降，指(趾)甲营养不良，使真菌大量繁殖，便会容易引起指(趾)甲的感染。

总结：有关甲沟炎的一些比较常见的预防的措施和护理的方法今天我们就先给大家介绍到这里，希望通过文章的介绍能够帮助你更好的防治甲沟炎的病发，以便保护指甲的健康。此外，在平时的生活中大家一定要多留意指甲的健康，只有这样才能帮助你更好的保护皮肤健康。