20130130家政女皇生活小妙招：李智讲脾胃的功能

我们的脾胃在我们的身体中起到的作用很重要，所以生活中要保护好它，脾胃功能的正常发挥能让我们把吃进肚子里的食物很好的消化吸收，不让多余的物质残留在我们的体内。下面就让李智专家来讲讲脾胃还有什么样的功能吧。

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脾胃的生理功能

现在还是冬天，在冬季的时候，人们的脾胃很容易受寒气侵袭，所以要保护好，否则我们的食欲就不会好，消化也不正常。

一、夏天为何胃口差

一年中夏末秋初，从大暑，立秋，处暑到白露四个节气为长夏。其时气候多雨而潮湿。可说是一年中湿气为旺盛的时期，由于脾属土，对应季节又为长夏，因此脾气与长夏之气相通，脾主运化水湿，其性喜燥而恶湿。长夏之时湿浊之邪易侵蚀肌体，湿热困于脾胃，损伤脾之阳气。使得脾失健运而容易引起胸脘痞满，食少倦怠。大便溏薄，口甜多涎，舌苔滑腻等症状。

二、脾胃到底是什么

与西医不同,中医习惯将脾胃合称，认为脾胃与唇、口等构成人体主要消化系统。胃位于腹腔上部，上连食道，下通小肠。脾位于腹腔上部，横膈之下，附于胃的背侧左上方。

我们的脾胃各自功能略有不同，但是他们都是互相影响的，所以对脾胃的保护是同时的，伤害也是同时的。

三、脾胃的生理功能

脾胃在人体的健康中，发挥着决定性的作用。脾胃之气不足，则元气无所养。人自然身体虚弱，百病丛生。在生理功能中，脾主运化。

本期嘉宾介绍

李智

女，毕业于北京中医药大学中医临床专业，有着深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识。在2008年奥运会上为唯一一名女性，用英文向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课，并担任第一、第二次世界健身气功大会的同声传译。曾多次接待外国领导人和专家，并在奥地利、迪拜、波兰等国家的孔子学院用英文推广中医，受到广泛好评。

胃主受纳，脾气主升而胃气主降，脾喜温燥而胃喜湿润，两者阴阳互济，相反相成。《平人气象论》有云：人以水谷为本，故人绝水谷则死，脉无胃气亦死…元气之充足，皆由脾胃之气无所伤，而后能滋养元气;若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也。

四、胃主受纳脾主运化

是指胃具有接受和容纳消化水谷;脾具有将水谷化为精微，并传送至全身各脏腑组织的作用。包括运化水谷和运化水液两个方面。

我们的胃是将进入身体的食物进行消化，而脾的功能健全才能让胃部消化的功能发挥正常，所以他们是相辅相成的。

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此外，脾在运化水谷精微的同时，还对水液代谢具有调节作用。脾运化水液功能健旺，则能使体内各种组织器官得到水液充分的滋润和濡养，而又不至水湿停聚。反之如果脾运化水湿功能失常，会导致人体产生水湿痰饮及水肿。

五、胃主腐熟脾主生血

是指胃将食物进行初步消化，其精微物质通过脾的运化而营养全身，而脾运化的水谷精微构成血液的主要物质基础，脾的运化功能健旺，则气血生化旺盛，血液充足。脾统血的功能是通过气摄血而实现的。脾运化水谷精微主要靠脾气的气化和生清作用，以及脾阳的温熙作用，因此，脾的统血功能与脾气和脾阳的旺盛与否密切相关。

六、胃主降浊脾主升清

是指胃的气机宜保持通畅下降的特性，而脾具有将其运化和吸收的水谷精微等营养物质向上输送至心肺头目，通过心肺的气化功能颐养全身的特性，此外，脾气的升举作用还有维持人体内脏位置相对恒定的作用。

脾主升清的特点和胃主降浊是相对而言的，脾气升则健，胃气降则和。相互为用完成对食物消化吸收，水谷精微向上输布和糟粕向下排泄。