高尔夫健身 高尔夫球杆与球的种类入门
对于刚刚接触高尔夫球的朋友们来说，球杆分为哪几类，高尔夫球怎么选择。这都是一些比较严肃的问题?到底高尔夫有几种球杆?怎么去选择正确高尔夫球呢?下面小编为大家来介绍一下，让大家了解球杆的种类和到底如何选择高尔夫球。
球杆分类
每一款高尔夫球杆都有不同的用处，杆头形状不同，杆身长度不同。大致可分为挖起杆、推杆、铁杆和木杆及混合杆(简称铁木杆)。
木杆
木杆为何叫木杆是因为以前的杆头多以木头制造而得其名，早是以红柿木制成的。因为木头遇水会膨胀，早期雨天击球球杆使用后都会送到pro shop保养;后来才演变使用不同的材质制造。铁、不锈钢、碳纤维、钛金属都有使用到。流行的球杆材质应是钛金属。除了不须费时保养外，钛金属的反弹效益较强，可打较远，现今许多球场因无法增加长度距离，因此对职业选手选用木杆的反弹系数有一定的规格，USGA规定反弹系数不大于0.83。除开球用的1号木杆外，球道木杆尚有3、4、5、7、9。对女生而言3、4木较难打，所以才会推出仰角更高的7号或9号木出现。
木 杆 球 杆 名 称 业余男子距离 球杆长度(寸) 杆面斜度 杆身斜度
W1 Driver 200～250 43.5～47 9～11.5 55
W2 Brassie 190～220 43 12 55.5
W3 Spoon 180～210 42.5 15 56
W4 Baffy 170～200 42 18 56.5
W5 Cleek 160～190 42.5 21 57
W7 Heaven 150～170 41.5 24 58
W9 Divine Nine 140～160 40.5 28 59W11 Ely Would 130～150 39.5 32 60
铁木杆
铁木杆是介于铁杆和木杆之间的球杆，叫混合杆，又叫铁木杆。
铁杆
铁杆分长中短杆，长铁杆通常指的是3号4号，5、6、7为中铁杆，短铁杆则为8、9、10。近来使用长铁杆的人越来越少，多数改以小鸡腿代替。长铁杆通常不容易打高，容易产生右曲球。长铁杆因为角度小，碰上大逆风时，就派得上用场。
铁杆有刀背式和凹背式两种类型。刀背式不容易做出杆头释放的感觉，凹背式重心较低，底部较重，甜蜜点面积大，易击中球与能让球打的更高。
现在市场上多见到凹背式的。短杆还有劈起杆(P)，挖起杆(A)，沙坑杆(S)，短杆方面通常职业选手较为讲究，还细分不同角度，52度53度60 度等等。不同角度可击出不同的球的高度和不一样的旋转程度。对业余选手而言通常挖起杆和沙坑杆共享，10号约等于P，11号则等于A(角度更大)。
铁 杆 球 杆 名 称 码 (Yard) 球杆长度(寸) 杆面斜度 杆身斜度
I1 Driving Iron 190～210 39.5 16 55
I2 Mid Iron 170～200 39 19 56
I3 Mid Mashie 160～180 38.5 22 57
I4 Mashie Iron 150～170 38 26 58
I5 Mashie 140～160 37.5 30 59
I6 Spade Mashie 130～150 37 34 60
I7 Mashie Niblick 120～140 36.5 38 61
I8 Ditching Niblick 110～130 36 42 62
I9 Niblick 100～120 35.5 46 63
I10(P) Pitching Wedge 110以内 35.5 50 64
S(SW) Sand Wedge 90以内 35 55 64
I11(F) Second Wedge 80以内 35 54～64 64
A Chipper 50以内 34.5 20～35 65
推杆
早推杆多设计成L型的，现在也有少数职业选手仍沿用传统L型推杆，到后来的PING Putter，现在发展至two balls甚至three balls，马蹄型圆锥型，各式能让人感受平衡的推杆。
推 杆 Putter 30以内 多样化 3～6 多样化
备注：
1.女子球杆较男子球杆短1寸，距离短30码，杆身斜度(LIE)多一度左右。
2.职业男选手的铁杆距离，每隔1号杆相距15码，业余男选手相距为10码。
市场上高尔夫球有三种--双层球，三层球和多层球.
双层球适合业余选手使用。这种球一般认为是远距球，因为它的旋转速度低，从而能够增加距离。典型的双层球都有一个很大的核和较薄的表层，表层通常使用一种较硬的人造材料制成。由于表层十分的坚硬，所以不怕削割击打。双层球能够打出远的距离，并且比较耐用。这种双层硬球的一个缺点就是不利旋转和难于控制。
水平低的业余选手比较适合三层球。因为击球感觉相对于二层球来说要更好，三层球的内核很小，而且填充了液体，外圈有橡与球核，比较利于控制，但是不耐用。
多层球适合低差点业余选手或职业选手。多层球的内核就有两层的外皮。多层球不但有更好的击球效果，也利于控制，且能击出更远距离，又经久耐用。里面一个很大的内核能够让球手使用木杆和长铁杆击出更远距离;里层的包皮使得使用短铁杆能够更好的控制球并增加旋转;外壳使用的是一种较软的合成材料，可以让球手击球有更软的感觉并能提高旋转速度。
买球时必须记住：
1、优秀的高尔夫球手都会选用外壳较软的球，以获得更大的旋转，这能够让球手更好的控制击球的方向、着陆点和滚跑等。
2、球技较差的球手或初学者应该选用双层球，以减少旋转。较小的旋转速度可以避免击出右曲或左曲球，而且双层球能够增加距离。
总结：如果想打高尔夫球，就必须了解以上的问题，高尔夫装备的构成分为哪一些类别，要注意哪一些问题，别购买装备的时候还一窍不通。以上的介绍，给大家一个初步的了解，让大家以后更好的去打高尔夫球。