警惕皮肤上血脂高的迹象

在我们的身边其实有一些的身体疾病是可以通过我们一些身体的外表能够观察到的，那么对于患有血脂高症状的病人来说除了通过正常的医生体检能够发现病人的血脂异常情况之外我们还可以通过身体的一些变化去发现自己是否患有血脂高的症状了哦，那么在生活中降血脂的食疗方有哪些呢?怎样饮食才能够更好的控制血脂呢?今天我们就随着小编一起去了解一下吧。

今天小编给大家介绍一些关于血脂高会引起的一些皮肤的变化，这样可以让患者通过这些症状能够及早的发现血脂高的疾病哦。下面就一起去看一下吧。

黄色瘤

一种皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节，结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(黄色瘤细胞)。根据黄色瘤的形态和发生部位可分为：

肌腱黄色瘤

常发生在跟腱、手、足背肌腱处。为卵圆形质硬皮下结节，与皮肤粘连，边界清楚。有家族性发病的特征。

手掌黄色瘤

这样的黄色瘤是发生在手掌的扁平黄色瘤，形象呈现出桔黄色的轻轻的凸起的。

结节性黄色瘤

好发于身体的肘、膝、指、髋、踝、臀等伸侧。为圆形结节，边界清楚。

丘疹性黄色瘤

小米大丘疹，棕黄色。有时口腔黏膜也可受累。主要见于高甘油三酯血症。

掌纹

有人观察血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹变化，表现在双手掌中指根部的掌文有+字、井字、星状的改变。中医理论学说：有诸内者必形诸外。即体内有病变者，必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广，表示血脂增高时间也越长。

耳褶

耳褶就是耳垂前面的皮肤不够光滑，不平整，出现的皱褶现象。皱纹有深有浅，有多有少，一般的情况下是一个。这种症状反应耳垂的营养不良现象，就表示血脂有增高心脑的供血不足。

耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织，是反映大脑功能与智慧的地方。

随着年老，它会变薄变小。它是阳维脉经通过之处，阳维脉主宰一身之表，是联系内脏与体表的脉络，耳褶是心脑部病变在体表的表征。美国研究发现，高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。

角膜老年环

眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关。

睑黄瘤

在上下眼睑内呲部的皮肤，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生。也可见于面、颈、躯干和肢体。可见于各种高脂血症，但也可见于血脂正常者。常有家族史，与脑动脉硬化有关。

脂血症眼底

正常眼底小动脉成橘黄色，高血脂患者的小动脉可呈现黄白色改变，是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果。是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。

乳白血清

利用超速离心机将血浆脂蛋白分离，测定各类脂蛋白中胆固醇和甘油三酯的浓度，是高脂血症诊断理想的方法。简易的方法是把血浆放置4℃冰箱中过夜，若血浆上层出现奶油样的顶层，表示甘油三脂增高。

具有上述病症者，须尽早去医院进一步检查、确诊治疗。

血脂高的饮食

1、高血脂吃什么好，食物多样化，谷类为主

小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。

2、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉

老年人可多吃鱼，海鱼较好。

3、每天吃奶类、豆类及其制品

豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。

4、高血脂患者吃什么好，多吃蔬菜、水果和薯类

每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如杨桃、番茄等。

5、饮酒应限量

高血压的人忌喝酒，正常人则可适量喝红酒。

6、高血脂患者吃什么好，吃清淡少盐的膳食

高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。预防高血脂的发作。

降血脂的食疗方

一、中药方剂：健脾降低脂汤

配方：党参，黄芪、薏仁、泽泻、生山楂各15g，茯苓、白术、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陈皮6g，荷叶9g

做法及用法：水煎服，每日1剂

功效：健脾化湿

二、山楂荷叶茶

配方：山楂15g 荷叶20g

做法及用法：将以上两味洗净、沥干，加水煎汤即成。代茶饮用，每日1剂量

功效：适用于高血脂所引起的头痛

三、中药：决明子汁

配方：决明子50g

做法及用法：水煎服。每日1剂

四、醋泡花生

一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，没过花生来即可，将瓶口封死，7天后食用。

食用方法：每天晚上临睡觉前或早上空腹吃1015粒(视花生米大小)即可。(按说花生米应该去皮以后再吃，因为花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循环，平时吃花生米可将皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以)。此方既降血脂又减肥，可长期食用。

结语：我们通过对上文的分析与理解了解到了，在我们的生活中处了通过一些医生检查能够发现自己的身体疾病之外，我们自己也是可以通过观察自己的身体的变化了解自己的身体健康状况的，那么上文中小编和大家分析的几点关于了解血脂高症状的分析大家应该都了解了吧。