体检常识 节后哪些人最该去做体检
三天中秋假期过去了，到医院进行体检的人也多了起来，有很多的市民是单位组织一起过来体检的，而有一些是自己感觉身体不舒服才来体检的。医生告诫大家：在节日期间不要暴饮暴食，饮酒也要适度，不要没过一个节日都有一大批人因为这些原因去医院。
节后三类人要尽早体检
张小姐今年49岁，一向身体感觉良好，也没有抽烟史。可去年体检做胸部CT时，却发现了一面积有指甲大小的肿瘤，高度疑似肺癌，及早做了手术，证实是早期肺癌，目前正在恢复中。体检前，她并没有任何不适，如果不是体检发现，很快就会发展为中晚期，还是体检救了她一命
有三类人应该及早参加全面的康体体检
第一类是像张小姐这样40岁以上的中年人。40岁以后，身体出现疾病的比例会较年轻时明显提高。这个年龄是上有老、下有小的夹心族，和事业负担都比较重，也是人生压力大的阶段，一不注意就容易得心脑血管疾病、糖尿病，甚至癌症。
第二类是节日前后应酬较多的人群，如老板、销售业务员、单位领导等。这类人往往饮食大鱼大肉、烟酒过度、压力过大，容易得高血脂、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。
第三类是平时少运动又喜欢吃肉的人群。这类西方生活方式的人几乎整天坐办公室，缺少运动，饮食结构不合理，偏食，如吃肉多，吃蔬菜水果少，这些都会扰乱人体正常的代谢，导致肥胖、高血脂、脂肪肝、骨质疏松等病症。
高危群体每年做专项体检
如果是易患心血管疾病、肾疾病或癌症的高危人群，更要每年有针对性地做专项体检，及早发现和治疗。
哪类人比较容易得心脑血管疾病呢?简单归纳是高龄、高血压、高血脂、高血糖、高体重这五高加抽烟人群。高龄指女性60岁以上，男性55岁以上。高血脂，指胆固醇和或甘油三酯高。血糖包括空腹血糖和餐后血糖，无论那个血糖高都为异常，属于高血糖。高体重，指肥胖人群。这类人群体检时，要侧重心脑血管方面的体检，重点预防冠心病、脑卒中(脑梗塞或脑出血)、颈动脉硬化狭窄等心血管疾病。
得过肾炎、糖尿病或患高血压的人群，是尿毒症的高发人群，这类人群也要及时体检、控制各项健康指标，如果出现蛋白尿更要及时就诊。在国外，由糖尿病引起的肾功能不全是导致血液透析 (洗肾)的首要原因。
肿瘤也是健康的三大杀手之一，常见的癌症有鼻咽癌、肝癌、肺癌、肠癌。女性乳腺癌、宫颈癌的发病率也比较高。如果已经出现报警信号的人群，要及时到医院体检、筛查。早期癌症的可能性症状有不明原因的消瘦、突然变得容易疲劳、反复发热等症状。而有的癌症一开始症状却不明显，不易发现。例如鼻咽癌患者，开始症状不明显，等到出现耳鸣、头疼、流鼻血等症状，可能已经发展到中晚期了。因此，只有靠定期体检筛查，才能及早发现。此外，18岁以前有性生活、感染HPV(人乳头瘤病毒)或有多个性伴侣的女性，是宫颈癌高危人群，要定期体检筛查。
另外，很多人花钱健康检查后体检结果没有认真跟进，有些人认为只要没查出癌症其他病都不放在心上，在此提醒一下大家，其实居民死亡疾病排在首位的是心脑血管疾病，而并非癌症!故早期干预五高和吸烟人群意义重大。
健康人群每年体检一次
非疾病高危人群、生活习惯健康、感觉身体健康的人群，也不要忘记每年做一次体检。体检的目的是为了预防疾病，让生活更健康。
对糖尿病患者来说，监测血糖是治疗的关键环节，但对门诊病人的调查发现，约60%的患者监测血糖都不正确，存在以下几大误区。
检查前停用降糖药
有些患者认为停药后的血糖才是真实情况。实际上，检查血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制情况，如果停药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及加重病情。
还有一些患者为了能够得出一个理想的体检结果，在体检的前一天就开始节食，在测血糖的时候就导致血糖的数值偏低，这个虽然数值是在正常的范围内，但是这并不能代表你的真实血糖。为了能够得出准确的结果，在体检前一天应该和往常的饮食一样，不用刻意的控制。
随便找时间检查
有些人检查完全不按照规定来，检查血糖要求空腹并且时间好是在早上6-8点。有些人在检查的当天还正常吃饭，吃完饭后的血糖值肯定是不准确的。所以在检查血糖的时候，一定要严格的按照医院的体检要求来，不能随着自己的意愿。
只测空腹血糖
大多数患者忽视了餐后血糖，其实，餐后血糖与空腹血糖同等重要，甚至更重要。这是因为如果按照空腹血糖来进行治疗，是远远不够的，还必须按照餐后2小时的标准服药。如早期糖尿病患者血糖只在餐后升高，应该专门针对餐后血糖治疗，宜选用短效药;而对于空腹和餐后血糖都高的患者，应该选长效药，比如达美康、格列美脲等。
正在接受胰岛素治疗的患者，应每周测两次空腹及三餐后两小时血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周监测一次，也可以根据病情延长监测时间间隔。
正在接受胰岛素治疗的患者，应每周测两次空腹及三餐后两小时血糖，还有睡前血糖。病情稳定后可改为一周监测一次，也可以根据病情延长监测时间间隔。
化验是诊断疾病的重要方法，结果准确与否和病人的配合有着密切关系。为此，化验前的正确准备是得到准确结果的前提，就拿常见的采血化验来说，需要注意：
第一 空腹血的采集时间
空腹血，通常是指清晨未进餐，距前一餐约8―12小时抽的血。进食后，血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午，特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。
第二 采血前不宜多运动
在做血常规检查前不能做剧烈的运动，情绪上也不要有太大的起伏，在体检的前两天好不要有如下的运动：长跑、游泳、自行车比赛等。化验前好就坐在椅子上等待，不要大声喧哗和频繁走动。
第三 采血前别大量服维生素
采血前别大量服维生素，否则会导致一些检验结果失真。例如，摄入大剂量维生素C，会影响尿糖的结果。
第四 末梢采血化验时请伸无名指
末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目，如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面，一是这个部位的血管比较丰富，二是有破口后不会影响手指继续接触物体。
结语：中国人一道过年过节都会准备很丰盛的饭菜，亲朋好友聚在一起喝个痛快，这就导致节日一过去，去医院的人骤增。过节是该高兴，但是对自己的身体也要爱护，不能饮酒过度也不能吃很多很油腻的食物。