20140822饮食养生汇全集：朱学骏讲青春痘的成因

青春痘是我们生活中很常见的一种面部“疾病”，其实我们很多人在18-24岁之间或者左右都长多青春痘。这种面部疾病发生在中学时代的学生身上比较多，严重的几乎长的满脸都是，有的人长几年才好，有的人长几个月就好了。下面让朱学骏专家来给我们讲讲青春痘的成因吧。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

到了青春期的很多学生，都常常受到脸上青春痘的困扰，影响美观，也不舒服，那么为什么会长青春痘呢?

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脸上长青春痘的原因

1、皮肤分泌旺盛

不同人的皮脂腺分泌能力有差别，油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌大量滋生，从而使脸上长了很多痘痘。

2、代谢不畅

角质层是皮肤的外层组织。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这时皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

3、饮食刺激

很多人很爱吃一些烧烤制品，还有甜食、火锅等刺激性的食物，这样油脂就容易堆积无法排除，在脸上形成青春痘。

4、睡眠不足

习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。

5、药物刺激

是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，对痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。

6、不良卫生习惯

不少人的日常卫生习惯存在很大问题，比如经常用手碰触面部，巾换洗不勤等，这样都会人为的给细菌或者螨虫在面部的滋生创造了条件。

很多长青春痘的人们因为遍寻有效的治疗无果，后放弃了治疗，不但给自己的心理造成了阴影，还可能放弃了好的治疗时机，这样以后祛痘就更困难。那么应该怎么治疗呢?

青春痘应该怎么治疗

额头

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。回想一下，是不是近的工作压力较大，脾气变得不好。如果是这样，恰巧额头又长痘痘，那就对了。所以要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多听音乐，放松心情。还要记得多喝开水。能有时间好出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是重要的哦!

左脸颊

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥，应该保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

右脸颊

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

鼻尖

主要表现是胃火大，消化系统异常。麻子也有这样的经历，如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适。消化不好的MM，少食不好消化。

本期嘉宾介绍

朱学骏

男，主任医师，教授，博士生导师。曾任北京大学皮肤与性病学系主任，中国医师协会皮肤科学分会会长，中华医学会皮肤科学会副主任委员。在皮肤病性病方面有着丰富的临床经验及深厚的理论基础，善于利用现代科学手段处理、解决疑难杂症，尤其擅长大疱性皮肤病如天疱疮、类天疱疮;过敏性皮肤病如皮炎、湿疹;性病的诊断与治疗。在皮肤病理诊断上也有很高的造诣。1942年2月出生，籍贯：中国上海。

在免疫学及病理学上有深厚的造诣。长期从事大疱性皮肤病及遗传性皮肤病的研究。从事皮肤科临床工作近40年，擅长治疗大疱性皮肤病，解决皮肤病、性病中的疑难重症。近在副肿瘤性天疱疮的基础与临床研究中取得重大突破，首次在国际上阐明所伴发的Castleman’s瘤能产生抗体，从而引发皮肤黏膜的病变，这为基于体液免疫介导自身免疫性疾病机理的研究是一个重大突破，论文已发表在柳叶刀杂志(I.F. 15.39)。对遗传性皮肤科基因突变的研究也有突破，所带领的研究组在国际上首先发现了红斑肢痛症的致病基因，论文发表在医学遗传学杂志(I.F.7.774)。研究成果卓著：近年来发表论著300余篇，SCI收录30篇，被引用129次以上。在的《柳叶刀》上发表论著。主编专著15部，获各种科技成果奖20余项。

鼻翼

多数是皮脂分泌较旺盛。也可能和卵巢机能或生殖系统有关。要加强补水，和及时清除毛孔污垢。不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境，可以到大自然多走走，拥有良好愉悦的心情。

唇周

观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有良好的饮食习惯，不要让宿便的养成损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

下巴

月经来的前几天痘痘常会在这个部位发痘，通常由内分泌失调引起。注意少吃冰冷的东西，尽量多吃清淡的食品。一般这个部位发痘的女生，都会有体寒之症，表现为四肢寒凉，好平时多用热水泡手脚，坚持两个月以上冬季手脚就不会那么冷了。