桑拿浴箱 桑拿浴箱的功效

喜欢桑拿的人越来越多，但是老是去桑拿场所不仅麻烦浪费时间，价格也比较贵，所以有很多的家庭都购买了小型桑拿房或者桑拿浴箱，即实惠又方便。今天小编就来介绍一下桑拿浴箱的工作原理，以及使用桑拿浴箱后有什么功效。

工作原理利用温热疗法的原理，用蒸汽机向桶内输送蒸汽，人坐在里面，利用水蒸汽熏蒸皮肤，增加身体表面的温度，加速皮肤细胞的活跃程度，从而让皮肤的表面的毛细血管都舒展开来，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗水排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。

疏通经络

可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风湿疼痛有效。

净血排毒

可改善人体新陈代谢。促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。

清毒杀菌

可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。

清除疲劳

可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。

活化细胞

通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质增加免疫机能。

强化机能

可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。

减肥瘦身

可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。

美容除斑

可调节内分泌，改善调节，预防妇科病，消除色斑。

改善睡眠

浴20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。

改善手脚冰凉

可促进血液循环，改善人体循环系统使全身血液循环良好。

美容护肤

蒸桑拿会让全身的皮肤保持湿润感，尤其是在冬天，可以避免皮肤干燥，皱纹等小问题。蒸桑拿还能促进身体的新城代谢，把人体表皮的污垢给洗掉，让皮肤看上去更有光泽富有弹性。时刻保持愉快的心情。

在蒸发器中放入喜欢的浴包、水果或精油，富含植物精华营养的芳香蒸汽或具有保健功效的芬多精涌入整个浴箱，此时全身的毛孔都打开了，这正是皮肤吸收营养的好时候，蒸汽将赋予肌肤由内而外的呵护，熏蒸后涂抹保养品更可被迅速吸收。您想增白吗?想嫩肤吗?想祛皱吗?请随心选择吧!

蒸汽桑拿浴箱对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具帮助，尤其是老人风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷以及失眠的现象都可以使用桑拿箱来促进血液循环，达到祛寒暖身的功效，在蒸发器中加入生姜、米酒等材料会使效果更佳。让温暖的热气从下徐徐而上，用排汗来去除人体隐藏的病痛，让身体更健康，更有活力。

减肥功效

根据科学的研究，人体每天都在不断的流出汗水，这些流出的汗水相当于人体跑步运动了10公里，而利用热蒸会排除更多的汗水，这就能够有效的达到减肥作用，燃烧多余的脂肪。蒸桑拿是一种被动减肥法，这种方法更受到减肥人士的喜爱。

蒸汽桑拿浴箱的黄金睡眠功效

熏蒸20分钟后已经大汗淋漓，全身红润，整个人都散发着植物精油的芳香，这时您会发现全身非常的轻松，毛孔都打开了，这不正是您享受黄金睡眠的大好时机吗?完全的安静、松软的睡衣(建议裸睡)，加上细胞都在放松，您就会享受到从来没有过的美妙身心睡眠。醒来后您将发现自己活力充沛，神采飞扬。如在蒸发器中加入有助于改善睡眠的中草药配方，浓浓的睡意更是不可抵挡哦!

祛除风湿功效

人体通过熏蒸，可以扩张血管，加快血液循环，疏通经络，增加疼痛部分的供氧量，起到镇痛的功效.对改善风湿性疼痛和手脚冰凉有明显效果，辅之以中草药进行薰蒸效果会更好.

功效

1、促进人体的血液循环，加快新城代谢，改善人体微循环，毛孔在高温下扩张，毛孔血管开放的越多，心脏的压力便会越小，还能提高身体的含氧量。对高血压，低血压、糖尿病、风湿、颈椎病等疾病也有着很好的治愈作用。

2、降脂减肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20-30分钟的远红外汗蒸光波浴，其出汗量相当于长跑1万米。

3、调节神经体液：机体的健康有赖于内环境的稳定，要做到这点，神经体液调节机制起着关键作用。现代社会生活节奏加快，竞争激烈，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8-14微米的远红外线能有效触发人体的自身调节机制,平衡体液调节功能和身体的酸碱度.对病体有调节作用如溃疡、高血压、甲状腺机能亢进、偏头痛、失眠、哮喘、神经功能失调等。

4、消炎、镇痛：远红外家用汗蒸箱所产生的远红外线可在汗蒸箱内部形成一个局部的光波环，将人体包裹其中，并均匀地向人体渗透，远红外线的温热效应,使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消炎、镇痛效果,更能预防因尿酸过高而引致骨骼关节疼痛。

5.排 毒：微循环系统若得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。 这些废物包括引致癌症的重金属;引致疲劳及老化的乳酸、游离脂肪酸和皮下脂肪;引致高血压的铀离子，以及引致疼痛的尿酸;远红外汗蒸热疗同时将新陈代谢产生的废物从汗液排出体外而达到排毒效果。

6.美 容：远红外线对皮肤的辐射，能激活皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑;加之皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层;同时还使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的弹性和光泽，达到养颜美容的效果，真能达到容光焕发。另外，毛细血管的扩张，可清除毛孔阻塞，能有效减少或减轻痤疮、粉刺、湿疹的发生。

7、加强免疫力：远红外光波辐射向人体反馈，从而使人体有温热感及增强机体免疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力，加速供给养分和酵素，达到保健和辅助治疗的作用。

8、镇惊安神：远红外桑拿浴可使人体镇惊安神，恢复中枢神经系统自我调节抑制或兴奋的功能同时解除躯体的紧张感。

9、缓解疲劳、改改善睡眠：享受完远红外桑拿浴,渐渐改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

结语：能随时随地的在家里蒸桑拿是每一个桑拿爱好者的梦想。在科技发达的21世纪这个问题很容易解决。现在市场上有很多的小型桑拿房和桑拿浴箱，使用起来也很简便，让你可以想蒸的时候就可蒸上，不必非得跑到专业的桑拿场所。