缓解风热感冒症状可喝点绿豆汤

在我们的平时的生活中一般人习惯性的会在患有感冒的时候喝一碗姜茶，但是大家知道吗，感冒也分为不同的类型的，像是风热感冒的症状就不适宜喝姜茶，那么风热感冒吃什么好呢?大家知道关于风热感冒的食疗偏方吗?今天就让三九的小编带着大家一起去详细的了解一下吧。

中医学中认为感冒一啊不能可以分为风热感冒和风寒感冒两大类。对于这两种不同的感冒症状、病因以及治疗原则上面都是有很大的差距的，几天就一起去详细的了解一下吧。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

绿豆本身就是一味中药，它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者，在服用中药的时候不妨可以服用绿豆，具有很好的治疗作用哦。

如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。

古方中医专家提醒，喝绿豆汤食用须知：

1.属于寒凉体质的人

有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其它疾病。

2.老人、儿童以及体质虚弱的人

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。

3.正在服用各类药物的人

绿豆的解毒作用是来源于绿豆本身的蛋白质的成份与有机的磷、重金属等等结合成的沉淀物。然而，这些解毒的成份当然也会分解药效，会有影响治疗的情况。

小编支招

要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了凉。

金银花连翘煎水服治风热感冒

1.风寒感冒

荆芥、防风各15克，煎水服用，早晚各一次;

2.风热感冒

金银花20克，连翘15克，煎水服用，早晚各一次;

3.表寒里热

桑叶9克，菊花12克，泡水喝。每服药泡200毫升水，喝四五次，换掉后再泡新的，一天保证喝2000毫升水。

感冒是一种很常见的呼吸道疾病，一年下来，哪个人不感冒一两次?但很多人一感冒就输液、吃抗生素，其实，抗生素虽然能暂时缓解一下病情，但它却在悄然无息中影响着我们的肝和肾。

尤其是对那些患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年朋友来说，这些疾病本身就会危害到他们的心、脑、肾等器官，如果用药再不慎重，就会为大病恶疾埋下隐患。所以，感冒虽然常见，但也不能掉以轻心。

风寒感冒

患风寒型感冒的人除了有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还伴有怕冷、头痛、发困、流清水鼻涕等症状，这时候，吃一些具有辛温解表、宣肺散寒作用的中药管用了。方药可用荆芥、防风各15克。

荆芥具有解表散风的作用，而防风具有发汗散邪的作用。并且，这两味中药都是味辛性温，煎成水喝也不会因为太苦而不被大家所接受。不过，有一点需要说明，风寒感冒多发生在秋冬季节，与受寒有很大关系。因此，早晚服药后半小时，再喝些热粥或热汤效果会更好。

风热感冒

风热型感冒的人除了有感冒的一般症状外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。治疗应以清热解毒、辛凉解表为原则。而金银花和连翘都具有清热解毒的作用，对治疗风热感冒效果不错。可用金银花20克，连翘15克。这两味药用水煎好后即可饮用。

风热感冒要比风寒感冒难受多了，而且还不分季节。夏天的感冒多半属于风热感冒。

以上这两个药方都很简单，价格也就是块儿八毛钱的事。有一次，我到一家药店去抓药时，碰到了一个好心的店员，他顺手就抓给我了，说太少了，不值得要那一点钱。但是，您别看这两个方子简单便宜，治起病来很管用的。一般情况下，一次抓两服，每服泡上半小时，然后加200毫升水，煎15分钟，药汁大概就剩下一半了。每天早晚各一剂，一般喝上两天就可见效了。

风热感冒吃哪些对身体好

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。下面我们来了解一下风热感冒吃哪些对身体好?

(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物

如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。

(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物

如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。

(3) 吃杨桃

生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物

如鲜梨适量生吃。

中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，在饮食方面，大家一定要注意。

宝宝风热感冒吃什么好

专家指出，中医上认为感冒分风寒感冒、风热感冒和暑热感冒三种类型。它们表现的症状不同，致病原因也不同，因此，应该选用的食疗方法也就不一样。下面我们来了解一下宝宝风热感冒吃什么好?

1.百合雪梨冰糖水

推荐月龄：4～12个月

原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。

制作方法

首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

2.白萝卜汤

推荐月龄：4～12个月

原料：白萝卜1块

制作方法

白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。

捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

以上就是宝宝风热感冒吃什么好2种食疗方法，大家不妨给宝宝试试。

结语：通过对上文的分析与认识，我们了解到，在平时的生活中，感冒虽然很常见但是也需要分不同的感冒类别进行治疗的，对于风热感冒的治疗我们可以选择上诉所说的食疗方案哦，大家不妨可以尝试一下哦。