秋季护肤 教您如何养护好秋天皮肤

现阶段，人们越来越关注自己的肌肤问题，人们为了使自己的皮肤能够变得更好，不惜花费重金买各种各样的化妆品。但是效果往往不尽如人意。尤其是到了秋季，皮肤非常容易干燥，如何正确护肤成为很多人关注的焦点。那么秋季的护肤之道是什么呢?如何才能保持皮肤光滑水润?下面给大家推荐一些护肤受的小秘诀。

秋季，因为冷热的不断交替，导致皮肤出现各种问题。那么针对这些不断困扰我们的问题，让我们来了解一下秋季护肤，让我们的肌肤变得更健康吧。

切勿用肥皂

由于肥皂的清洁能力超强，所以如果用它洁面会把肌肤的水分全部都带走，脸部就会出现紧绷感，而且肌肤所分泌的油脂对皮肤起到一种保护的作用，可是由于它是酸性的，如果与碱性的肥皂结合在一起，就会破坏保护层，让肌肤变的尤为敏感，所以在秋季，我们一定要食用专业的洁面产品洁面哦!

切勿热水洗脸

到了秋冬季节，因为MM们害怕寒冷，所以都选择用热水洗脸，其实这是极为错误的方法，因为用热水洗脸会让你的肌肤毛孔迅速扩张，而脸部肌肤的水分瞬间就被带走，会使得脸部越来越干燥缺水，所以用温水或者冷水才是正确的方法。

流动水洗脸

大概百分之九十的人都有用脸盆来洗脸的习惯，其实这样也是不正确的，因为用脸盆洗脸不但起不到清洁作用，反而会让脸部越洗越脏，当你把洗面奶与脸部污垢全部都洗在盆中，那些赃物都会依附在盆中的各部位，然而你在用这样的水洗脸，试问如何清洁呢?女生应该是采用流动的水来洁面，这样即干净更护肤哦。

毛巾清洁

洗完脸后，用毛巾擦拭脸部多余的水分是很正常的事情，可是如果你的毛巾不够干净，那就会对肌肤带来危害哦，很可能会受到感染的，所以一定要保持清洁、干燥。在擦拭脸部的时候，要用轻柔按压的方法，不要重力磨擦，以免造成脸部肌肤松弛或擦伤。

敷补水面膜

在秋冬季节，当你洗完脸觉得又紧绷感时，你就需要及时贴上一张保湿面膜了。在敷面膜前先擦上保湿水进行按摩，再涂上美白精华，后将面膜整张敷在脸上，保湿与美白的功效一步就能搞定哦。

保湿喷雾

女生们在秋冬季节随身携带一小瓶保湿喷雾是很有必要的，这也补水的一个好方法。将喷雾直接喷在脸上，能让保湿因子快速进入皮肤内，暂时缓解肌肤干燥的症状哦。

化妆水敷脸

要知道保湿型的化妆水用来敷脸的效果并不亚于面膜，将压缩面膜浸泡在化妆水中，然后敷在脸上5-10分钟，这样能够让肌肤快速吸收水分，避免出现脱皮的干燥现象。

增加保湿乳液的用量

因为秋冬季节温度变化不稳定，皮肤的锁水能力也会变差，平时做保养工作使用保湿乳液时要比平时增加用量，那些死角位置也不能错过，这样才能让整张脸达到更好的保湿效果。

秋季干燥难耐，皮肤问题已经拉响了警报，深受敏感肌的困扰的你是否意识到秋季护肤重点呢，没有的话，那就过来看看小编为大家准备的敏感肌秋季护肤的小秘诀。

敏感肌肤的特征

接触化妆品或季节过敏后易引起肌肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

因季节变化使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和小疹子。

第1步：让皮肤泡温泉

当皮肤出现红肿情况，需要立即舒缓镇静肌肤。不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的保湿水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。

第2步：给皮肤一道保护屏障

秋季护肤怎么做呢?肌肤得到了充分的镇静后，可以通过保湿精华来快速补水，提升肌肤保护屏障。可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

第3步：将水分封存

由于干燥性敏感皮肤不能适应天气变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

初秋时节，这个时候肌肤是不安分的了，多种肌肤问题屡屡形成，美眉们都在叫苦呢，换季时又该采取怎样的护肤方案?现在小编就告诉你有效的保养步骤，肌肤健康又水嫩，保养得好好的。

天天洗脸，护脸，可是你的方式不一定正确。洗完脸后的保养很关键。而往往哪些你忽视的小问题才是造成你肌肤损伤的罪魁祸首，所以快来学习一下正确的护理方式吧。

1.油水均衡

夏季高温，肌肤里的水分蒸发迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油严重，到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，减少肌肤问题的产生。

2.防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

3.洗脸柔肤

对于脸部肌肤的清洁，每天是少不了的，清洁可以带走附和在皮肤上的污洉，卸去残妆，疏通毛孔，加上5-10分钟的按摩，会加快血液的循环，促进新陈代谢，使肌肤得到更自由的呼吸，有效减少粉刺，黑头的产生，洗脸按摩完之后，再铺上一些收敛化妆水，更有助于肌肤的美白。

4.滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

5.面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

6.夜间护理

白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附和在肌肤表面上，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要将面部彻底清洁，尤其是彩妆产品一定要卸除干净，打开毛孔，让毒素排出顺畅，保持肌肤清爽，洁净。

当然，仅仅护理是远远不够的，日常饮食也很关键，这个往往成为很多人忽视的问题。那么平时饮食又有哪些要注意的地方呢?

1、补充体内水分

饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

2、注意饮食调养

多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

结语：总之，到了秋季，皮肤问题就是一个让你不得不面对的事情。与其等到出问题才后悔莫及，还不如主动出击，把问题扼杀在摇篮之中。那么跟着小编学几招秋季护肤小常识，让你的肌肤在干燥的秋季也能变得美美的吧。