湿疹吃什么食物好 5种有助湿疹康复的食物

在生活中，一些湿疹患者朋友在饮食上非常的烦恼，因为他们有可能不知道哪些食物对湿疹好，哪些食物影响湿疹的恢复。今天小编来和大家一起了解一下湿疹吃什么好，湿疹不适宜的食物的小知识，希望能够给大家带来帮助。大家请看下文。

湿疹吃什么食物好

(1)芹菜

【材料】芹菜200克。

【功能疗效】具有清热化湿之功效。适用于湿疹的恢复。

【食用方法】每天作佐餐用，吃法不限。

(2)木棉花糖水

【材料】木棉花100克左右。

【功能疗效】利湿清热。适用于湿疹。

【食用方法】木棉花加清水2碗半，加白糖适量，煎至1碗，去渣饮用。

(3)猪胆汁拌黄柏粉

【组成】猪胆汁、黄柏各适量。

【功能疗效】对湿疹的疗效非常的明显。

【食用方法】上药晒干，研未，外敷患处。

(4)双豆汤

【材料】绿豆30克，赤小豆30克。

【功能疗效】清热利湿。适用于湿疹。

【食用方法】先煮绿豆、赤小豆，待开皮蜕后纳入冰糖。

(5)双汁饮

【材料】冬瓜500克(去皮、瓤)，西瓜500克(去皮、子)。

【功能疗效】清热除湿。用于湿疹。

【食用方法】以水3碗煮冬瓜 (切条)至水1碗，去渣待凉。再将西瓜肉包裹绞汁，加入冬瓜汁内冷饮之。每日1剂，连服1周。

湿疹不能吃什么

糯米

性温，味甘，滋腻黏滞。

《得配本草》中记载：多食昏五脏，缓筋骨，发风气，生湿热。皮肤湿疹多为湿热缠绵，多食久食，湿热之邪益甚，故当忌之。

羊肉

清王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫，疮疥初愈忌吃羊肉。皮肤湿疹亦属疮疥范畴，多为湿热内蕴之患。

《金匮要略》中认为有宿热者不可食之。因此，患有急性皮肤湿疹之人，忌食为好。

鸡肉

性温，味甘，虽有温中益气、补精添髓作用，但皮肤湿疹者多属湿热之邪为患，鸡肉为肥腻壅滞的温补食物，应忌之。

《随息居饮食谱》还说它多食生热动风。《饮食须知》亦云：鸡肉，善发风助肝火。皮肤湿疹之人食之更易引发皮肤瘙痒，加重病情，故当忌食。

鸡蛋

甘平补虚之物，但皮肤湿疹以及各种瘙痒性皮肤疾患，勿食之。

唐代食医孟诜指出：鸡子动风气，不可多食。

鸭蛋

性凉，味甘，能滋阴，凡患有皮肤病者，包括皮肤湿疹、疥癣、疮疡等，皆当忌之。

正如《日用本草》所说：发疮疥。

《食性本草》中亦云：生疮毒者食之，令恶肉突出。

鹅肉

民间至今仍视为发物性食品，历代医家也视为大发之物。

如明李时珍曾说：鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚，火熏者尤毒，曾目击其害。凡慢性皮肤湿疹及瘙痒性皮肤病患者，切忌服食。

注意

(1)以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

(2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

(3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

湿疹中医食疗

1、青黛、滑石粉、赏柏各15克，冰片9克。共研细末，用麻油调糊状，外涂患处，1日 3次。治疗急性湿疹有良效。

2、枯矾10克，炉甘石30克，冰片6克，苦参15克，共研细末备用，外敷患处，1日2次，治疗阴囊湿疹有良效。

3、蒲黄研末，将粉直接撒在湿疹处，外用纱布包扎，1日1次。

4、吴茱萸100克，研细末，加肤轻松软膏调糊状，外敷湿疹处，1日3次，一般用1次痒止，用6-15天可愈。

5、滑石、炉甘石各50克。冰片lO克，艾叶15克。共研末，装入广口瓶内备用，撒在湿疹上，外用消毒纱布包扎。

6、苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。

7、茄子1个，雄黄、枯矾各15克，先将茄子挖一个小孔，将上药灌入孔内后封口，用草木灰火烤，将茄子烤软，枯矾、雄黄渗透到茄肉内，再将茄子放患处轻轻磨擦5~t0分钟。一般边擦边止痒，治急性湿疹有良效。

8、黄丹15克，冰片6克，氧化锌20克。共研末，调香油外涂患处。1日3次。

9、蛇床子、大黄、苦参30克，枫球15克，黄柏12克，水煎外洗患处，1日3次，每次外洗30分钟即可。一般用1次急性湿疹即消。

总结：湿疹是一种非常普遍的皮肤性疾病，它严重困扰着人们的生活和工作，今天小编给大家介绍这些关于湿疹的饮食方面的小知识希望能够给各位湿疹患者朋友的康复带来帮助，在文章里小编给大家介绍的一些关于湿疹的饮食食谱希望大家能够试试，效果是很明显的哟。