中华武术 螳螂拳的起源与发展

中华武术有很多套路，拳法就是其中之一。今天小编就为大家介绍一种拳法螳螂拳。那么什么是螳螂拳呢?螳螂拳的起源与发展是怎么样个情况呢?螳螂拳的学习要领和技击原则是什么呢?下面让我们一起进入到螳螂拳的世界。

螳螂拳的起源与发展

螳螂拳顾名思义是一种以螳螂为原型的象形拳法。根据史料的记载，螳螂拳的创始人为王郎，是明朝人士。生平没有什么大的志向，只爱习武。后来在观看螳螂与蝉的搏斗中，得到启示，悟出了现在的螳螂拳。

螳螂拳分：梅花螳螂、太极螳螂、梅花太极螳螂、七星螳螂、六合螳螂。清道光年代梁学香只称螳螂拳。

螳螂拳是我国武术运动中主要拳种之一，螳螂拳至今约有五百余年的历史，据目前所掌握的资料来看，螳螂拳的主要传播地是山东省烟台莱阳、海阳两县，流传于全国各地和海外。据山东省莱阳县县志载，习螳螂拳术先是小赤山李秉霄，乾隆时随父宦游南中，有大盗某氏于狱中，得危疾已昏不知人，典狱以告官命出之，秉霄通医理，过试其脉，买药饮之，盗汗出而苏，夜半伺隙潜循，越数月，秉霄深夜独坐，盗突至叩谢秉霄与语欢甚，盗以艺授之，秉霄亦英敏，艺成而盗不复至，至于大盗是哪方人氏，从师何人，无法查对。

据螳螂拳的拳谱记载以及有关螳螂拳的传说，经过综合分析，发现山东省烟台市海阳县和莱阳县是螳螂拳的主要传播地。学习螳螂拳的人们主要集中在这两个地方。螳螂拳的主要传播人是李秉霄。

李秉霄清乾隆年间，莱阳赤山史家河人，外号李二钩和二钩爷，是清顺治年间，兵部右侍郎，李赞元的十七支后代，秉霄开始从文考取贡生，后因再考不第，而弃文习武，苦练数年后，成为螳螂拳的一代宗师，秉霄传艺给莱阳赤山村人赵公起禄，起禄传艺给海阳县，发城乡，榆山夼人梁公学乡。

梁公学乡，堂号为德顺堂，是螳螂拳主要传播人，梁公学乡传艺较广，就目前所知，他先后在海阳县、莱阳县、栖霞县、黄县，文登县、荣城县及烟台等地都授过徒，在北京开过丝绸店，传过艺，据调查在烟台的部分徒弟有：梁敬川、姜化龙、郝连茹、李明环、孙英等。其中能继承学乡技艺，有一定名望，能传播的是姜化龙、郝连茹、梁敬川等人。

姜化龙一支流传情况

姜化龙传艺广弟子多，在当时有威望的：宋志德、李坤山、刘租源、姜东洋等人。

郝连茹一支流传情况

郝宏字连茹，烟台初家庙后人，从师梁学乡，与学乡之子梁敬川结拜兄弟，在北京时，因枪术练的出色，人称神枪郝，在梁学乡离京后，与梁敬川互相交流螳螂拳技艺，回烟台传艺给六个儿子，有郝恒义、郝恒禄、郝恒长、郝恒信、郝恒坡、郝恒祥等。

郝恒义生于一八八五年，先后在北京、哈尔滨、济南等地传艺，曾任军阀张宗昌的武术教官。

郝恒禄生于一八八七年，人称二老道，道号云谷子，艺精功纯，先后在烟台、青岛、哈尔滨、蓬莱等地授过艺，曾任军阀吴佩孚手下武术教官，登州府国术馆馆长，民国期间对梅花太极螳螂拳做了大量文字记载和整理工作，文武双全。解放前他在北京地区有神枪郝之称。

三十年代，从沧州来一侠客到烟台打擂台，地址在进德会。沧州侠客在进德会台上双手抱拳很客气地说：请哪位师傅前来指教?"连说三遍也没人出来。这时身为烟台国术馆馆长的郝恒信老师到台上一站，双手抱拳很客气地说：请问老师，尊姓大名，何方人氏，出师何门?"沧州侠客很客气地问候并回答。郝老师举起扁担锤说：你打吧!沧州侠客一看郝老师的胳膊光园带黑色，心里明白.这是铁砂掌气功，而且郝老师很善意地让他打。于是沧州侠客双手抱拳说：郝老师我不行!告退!郝老师为烟台武术争了光!

郝老师的侄子郝斌回想起说：我四叔的硬功铁砂掌确实厉害!和他动手千万别叫他的手碰上，碰上就伤。在1940年郝斌从大连回烟台到福禄寿拳坊.一进门四叔在打坐，就跪下说：四叔我回来了郝老师说：小子回来了，听说你功夫练得不错，来过过手。郝斌抱门。

郝老师扁担锤经几个回合，郝斌粘打蹦扑，郝老师上剃下滚，过完手，郝老师说：你打得不错!第二天郝斌肚子有点痛，心想是不是肚子长个疖子?到房间解开腰带一看腰上有个像铜钱大小的黑点。郝斌感慨地说：我当时的身法多快，四叔的滚手打来，我一缩身刚碰上就一个黑点，四叔的手太快了!"这就是铁砂掌气打人!

张楷堂回忆说：郝老师有一次在烟台国术馆开会，郝老师坐在蒲团上，八卦掌大师宫宝田想试试。起身过去伸手向郝老师脸穿去，口称："郝老师的胡子真好!郝老师速伸闭手胳出，宫宝田自觉不好看速用八卦穿掌，郝老师坐着没动，只用右手闭手胳出。后郝老师打了宫宝田一先光掌，宫宝田停手。张楷堂说：郝老师的手太快了.

郝恒坡，生于一八九三年，人称五猴子，他的功夫扎实，演练精巧，在此拳演练上有独到之处。先后在青岛、烟台、济南、蓬莱等地授过艺。他授徒众多，有台湾的张学良，烟台孙家滩的孙振先等。

郝斌，字善卿，生于一九O六年，是郝恒禄之子，幼年随父习梅花太极螳螂拳，在大连又向纪春亭学习此拳，.因此更得此中奥妙，艺精功纯，一九三七年任牟平县国术馆副馆长，先后在青岛、烟台、朝阳、沈阳、哈尔滨、大连等地授过艺，在此拳的手法演练与使用上有独到之处。

郝忠岳，生于一九三七年，是郝恒信之子，幼年随父习梅花太极螳螂拳，功夫扎实，艺精功纯，多次参加省市武术运动会，一九九三年，烟台国际螳螂拳联谊会邀请国内外螳螂拳高手参赛，郝忠岳参赛项目，拳术乱接、出洞，剑术达摩剑三项，荣获三枚金牌，他演练的拳、剑刚柔相济，身法绝妙，深得赞扬好评，烟台国际螳螂拳联谊会秘书长武术高级教练王老师说:这次运动会所有选手，练得好的就是郝忠岳，他练得刚柔相济，艺精功纯。

能传播的有哈尔滨的曹德坤，他培养大批徒弟，有刘长功、刘长镜、张炳许、盛封洲等.南韩的姜庚芳，在南韩培养大批徒弟，有韩相烈、孙世刚等。上海人称小霸王的季忠德，海外的谭炳掌、王崇伦、王香之等。李天祥1939年在烟台擂台散打赛打败张国平得第一。李天祥的铁板桥1947年在烟台中华电影院表演铁板桥。国民党第八军军长李弥闻名亲自观看称绝。

郝恒信老师之子郝忠岳为继承父亲的螳螂拳，招集老师的部分徒弟，于一九九六年十月十日，倡导成立烟台郝家梅花太极螳螂拳研究会。

螳螂拳学习要领

上面小编为大家介绍了螳螂拳的起源与发展，知道了螳螂拳的创始人以及主要的传播者。那么螳螂拳到底是一门什么样的拳术呢?它的练习方法有哪些。下面小编就为大家简单的介绍一下螳螂拳的学习要领。

功力练习的方法，主要有几种

1.抓铁球练习。

2.抓坛子练习。

3.推砖或推哑铃练习。

4.拧千斤棒练习。

5.拍打座沙袋练习。

6.皮条练习。

7.插小豆桶练习。

8.打踢吊沙袋练习。

9.举石担或举哑铃练习。

以上各种练习是加强臂、拳、腕指的力度、硬度、强度。另有药方，每次练习后洗烫以舒筋活血。

学习螳螂拳的七长八短

七长：钻、劈、崩、 橧、挂、圈、漏

1、拉钻直捅谓一长。 2、里处翻牵谓二长。

3、崩捶侧击谓三长 。4、插橧破打谓四长。

5、圈曲窝炮谓五长 。6、斜圈泠横谓六长。

7、勾漏缠鞭谓七长。

八短：顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴

1、侧后顶腆是一短 。2、跛腿阳榜是二短。

3、跛腿枕肘是三短 。4、进步采肘是四短。

5、入手恳肘是五短 。6、随肘护中是六短。

7、格肘遮身是七短 。8、贴肘护肋是八短。

螳螂拳技击原则

螳螂拳虽属象形拳类，但从总体来讲是重意不重形。螳螂拳气势要求紧快即眼快、手快、身快。演练要式快招连、一招三变，气势逼人而又变化莫测，处处表现出刚柔相济、长短互用，勇猛泼辣，机智灵活，变化多端的风格。

螳螂拳各种不同派别，在演练上有很大不同，比如六合螳螂就是取意的典型。少林螳螂对形体更加讲究一些。这只是偏重的不同，事实上都是讲求形意合一。形是载体，意是本质。

螳螂拳谱

总论

拳打出其不意，攻其无备，知己知彼，才能百战百胜。倒不如将计就计，借力打巧，乘风行船，四两打八千斤，学拳之道至此尽矣。

总论歌诀：螳螂七字化为成，看打采移不落空。

前步引进后步跟，五门六法变化生。

五门六法

五门：即软、硬、斜、串、随(亦称五个门头)是本拳功法、劲法配合的技击方法的集中体现。

六法：即鹰眼、猴手、狼盘、雷炸、龙形、狗腰。

打手歌诀

七星步奥妙出奇，八开步快马难追，哪怕他人多诡计，只要我能精巧取。武花式叉步挎裆，转环手虚实难当，如猿奔四面八方，打来人不慌不忙。中宫步练法罕有，学到家如彪如虎，倘对手若不远走，若迟疑必败之忧。裹合手法术精强，步跟步自然难防，飞腾跳跃式中藏，三法连环步跟上。伏虎式软硬相随，变化手进退如雷。

斗敌人，他不识高低;受击打，一定错迷。

扒门靠式法变用，一见手马到成功，借你力大千斤，难逃艺高压人。

铁山靠里外使用，身手步与众不同，不知者大胆跟进，中一手立扫威风。里插手快如神风，进退法不得停留，外插手式式雄固，指东打西真传授。收掩结果技法稀，低进高取人不知，上下招法随意变，由里及外不空回。步法变化须轻快，由外及里变化灵，转环化手靠法跟，身动手进步不停。

形如风摆杨柳，静如山岳，动如雷炸，手似车轮腰似轴，脚步好似卷地风，眼如鹰视不放松。手到步随，力贵迅发，机贵神速。拳打乌明珠，棒打十指间。

八刚

泰山压顶，迎面直通，顺步双掌，叠肘硬碰，贴门靠壁，硬崩伏底，左右双捆，摔捋两分。

歌曰：有门则由径以升堂，无门则破壁而入室。

飞杵千斤，击毫发而莫损，荆轲匕首困于难使。

青丝一线，击虎臂而有余，搏虎擒龙随手而得。

十二柔

见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，捆手而漏手，直统而勾手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。

总结：经过小编上面的介绍，相信大家对螳螂拳都有所了解了。那么你知道螳螂拳的起源了吗?学习螳螂拳的要领有哪些呢?螳螂拳的技击原则是什么呢?希望本篇文对广大的武术爱好者有所帮助。