丝瓜水的功效 丝瓜水能够收缩毛孔
丝瓜是人们都喜欢的一种蔬菜，因为丝瓜不仅可以吃，它的营养价值也是很好的，同时丝瓜还有美容的效果的。其实丝瓜水的美容护肤的效果是很好的，丝瓜水的功效还是很大的，下面就给大家介绍下吧。
丝瓜水一直都有这美人水的称号，它能够美白保湿，同时还有延缓衰老的效果，是不少MM们常用的平价美容护肤。
丝瓜水的功效
1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
3、收缩毛孔：丝瓜水是温和的，性甘，我们可以用它来进行面部皮脂分泌的调节，丝瓜水对脸上的肌肤有清爽，收敛，镇静，平衡的作用。
4、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
丝瓜水的使用
丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
我们在柠檬汁里面加入适量的牛奶以及丝瓜水。然后再进行均匀的搅拌，好涂在脸上。大约10～15分钟后将面膜洗去。
此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
去皱丝瓜液
材料：鲜嫩丝瓜水
做法：丝瓜藤自然分泌汁液
然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。
此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用
水膜
材料：鲜嫩丝瓜水
做法：丝瓜藤自然分泌汁液
然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
怎样自制丝瓜水
方法：在丝瓜还未挂瓜时，在距地面60厘米处切断瓜茎，将切口朝地，再用一个干净的玻璃瓶套在丝瓜茎的切口上，并把瓶子下半部埋在土里固定。一般一夜可提取一瓶(约0.5公斤)。采得的丝瓜水，要放置一夜，用纱布过滤后，加入少许甘油、硼酸和酒精，以便强润滑预防腐作用。
虾仁丝瓜汤
材料
丝瓜1条，大虾仁100克，姜片、蒜头、橄榄油、酱油、淀粉、食盐、味精各适量。
做法
1.将丝瓜削皮，切成条备用;将大虾仁洗净，用牙签挑除肠泥，用薄盐酱油、蒜头、淀粉调匀，腌渍30分钟。
2.以炒菜锅加少许橄榄油，将姜片爆香，放进丝瓜，炒至八分熟。
3.加入3~4碗热开水，放进虾仁，煲煮10~20分钟。虾仁熟后，加入适量食盐、味精即可。
结语：看完本文我们可以知道了，丝瓜水虽然价格不高，但是它的美白去皱等一些效果还是非常好的。大家也可以自己制作丝瓜水的哦。同时常吃丝瓜也是有益于我们身体健康的，丝瓜中的营养物质是很多的。
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电脑族养生 13个用电脑的坏习惯如何避免?
现在的生活，电脑已越来越流行，QQ、互联网都似乎成了生活不可或缺的一部分，电脑给了人们方便，但同时也给了人们不利的一面，当你坐在电脑前久了，是否感到腰酸背痛、大脑疲惫?也许你会觉得无所谓，只是小事，但就是这样会让你养成让自己太累的坏习惯。那怎样才能避免呢?答案请看下文。
1、QQ、MSN、Gtalk，一个都不少。
由于聊天对象与聊天内容的不可控制性，使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示，使用即时通讯软件，工作效率会降低20%。
对策：离开他们一段时间，试着专门做你手头上的工作。
2、总想多看一点点忘记上网的目的。
本想查找工作资料，结果在网页上发现某部新电影出来了;再点进去，又在网页底端看到自己喜欢的明星跟某某又传出了绯闻点着点着，就忘记自己要上网做什么了。
对策：千万别把工作和娱乐放在一起，工作就好好工作，娱乐才能尽情地挥洒，控制对互联网新奇的诱惑吧。(来源：爱美网)
3、长期不擦拭电脑屏幕和鼠标。
电脑屏幕已经糊了厚厚的一层灰尘，每次都要瞪大眼睛去看，费力去猜屏幕污点下面的字是什么;鼠标点起来已经非常费力了，反应也迟钝得像八十岁的老汉。这些都间接地影响了工作效率。
对策：保持干净的电脑桌面包括电脑桌面不能放置过多的图标，鼠标一定要好用，不然累死你的手。
4、长期不清理电脑系统。
防火墙的防御力是有限的。长期不清理电脑系统的后果就是，内存被一些潜藏的垃圾程序给占用了，直接影响了电脑的运行速度。电脑运行慢了，也就降低了工作效率。
对策：对系统垃圾即时清理，可以请一些系统垃圾清理软件来帮忙。比如：一键清理系统垃圾文件
5、长期不整理办公桌和文件。
办公桌和文件杂乱的后果就是，想找东西的时候却找不到。以前，有调查公司专门对美国200家大公司职员做了调查，发现公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。
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