车厘子能缓解女性痛经吗 它有哪些药用价值
夏天到了,车厘子又要上市了。车厘子是一种营养价值很高的水果,而且还有很高的药用价值。那么,你知道车厘子还能由来缓解女性痛经吗?除此之外,它还有哪些别的药用价值呢?它还有哪些比较好的食用方法呢?下面就由小编给大家介绍一下吧。
车厘子能缓解女性痛经吗
车厘子的含铁元素的量是水果当中高的,可以用来预防缺铁性贫血。它不仅颜色光鲜靓丽,对于广大女性朋友来说,多吃车厘子还能够起到美白养颜和预防妇科疾病的作用。
车厘子自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为车厘子中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。 铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。
世界卫生组织的调查表明,大约有50% 的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。
还有就是很多女性朋友不喜欢吃肉食,这就造成了营养不均衡,也是导致缺铁性贫血的一个重要原因。所以说,多吃车厘子不仅能够缓解贫血,还能够治疗由此带来的一系列妇科疾病。
车厘子的药用价值
车厘子 一名含桃。李时珍说:常为鸟雀所含食,故名。核、根、叶作药用。 甘、温,无毒。 含有糖分、枸橼酸、酒石酸、维生素B、C等。 调中益脾。核为小儿麻疹透发药。 车厘子核9~15克,水煎服。或车厘子核、芫荽子等分,加黄酒和水合煎,趁温喷抹胸颈间(麻疹已透齐者勿用)。 车厘子树根918克,水煎服 车厘子树叶捣汁,每次服半酒杯,并以渣敷于患部。
中医认为,车厘子具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 买车厘子时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,好保存在零下1℃的冷藏条件下。车厘子属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
除此之外,车厘子的营养价值虽然很高,但是也要注意不能多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。。如果一旦吃多了身体发生不适,可以用甘蔗汁来清热解毒。同事,车厘子是性温热食物,换热性病和虚热咳嗽的患者不能多吃。
车厘子的营养价值
车厘子不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达6至8毫克,比苹果、桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,所以食用车厘子具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
车厘子还有药用价值,其根、枝、叶、核、鲜果皆可入药,能治疗多种疾病,特别是具有能促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者有一定补益。 明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,车厘子有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。
总结:现在大家知道车厘子有哪些药用价值了吧。它的含铁量较其他水果来说很高,正因为如此,他能够预防缺铁性贫血,还能起到美白养颜和预防妇科疾病的作用。这么好的水果,大家还在等什么呢?赶紧买点回来尝尝吧。