三杯猪肚 对胃溃疡有良好的作用

现在人们喜欢吃猪肚，吃猪肚的次数也是越来越多，那你们知道猪肚怎么做才好吃呢?今天小编就教大家一到三杯猪肚，一起来看看是怎么做的吧。

三杯猪肚

材料

1、猪肚1个，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒;

2、九层塔15公克，麻油2大匙。

3、卤猪肚材料2支，水1500cc，姜8片，米酒1/2杯，肉类用三杯酱汁2茶匙。

做法

1.猪肚汆烫后，切片，然后与葱、姜、米酒和水，用小火一起卤50分钟。

2.辣椒、葱切段;蒜头炸至金黄色，备用。

3.另起一锅，加入麻油，放入姜片，至姜片成捲曲状，再放入作法2的辣椒段、葱段、蒜头和肉类用三杯酱汁，拌炒均匀。

4.加入作法1的猪肚拌炒至收汁，加入九层塔拌炒，即可起锅。

猪肚的营养价值

根据清代食医王盂英的经验，怀孕妇女若胎气不足， 或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，为适宜。若同火腿一并煨食，尤补。

猪肚一枚，入带心连衣红莲子，煮糜，杵丸桐子大，每淡盐汤下三十丸。

用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。各种慢性胃病，可用猪肚1个，用食盐搓洗干净。石仙桃30-60克，同放碗内加水置锅内隔水蒸熟，加适量食盐调味食用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、营养不良等。

猪肚一具(细切，去筋膜)，葱白一握(去须，切)，鸡子三枚。上以豉汁中煮作羹，临熟，打破鸡子，投在内食之。(《圣惠方》猪肝羹)。

猪肚1个，用食盐搓洗干净，塞入水发去心莲子40粒，放锅内加水煮熟，煮熟后捞出猪肚切丝;莲子取出与猪肚共放盘中，加入香油、食盐、葱姜蒜适量拌匀调味食用。有健脾益胃、补虚止泻作用。适用于饮食欠佳、食少消瘦、脾虚泄泻、水肿病。

猪肚的简易洗法

先将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净，并剪掉多余的油，将猪肚的内部朝外(就是翻一面)。然后把猪肚放在盆中，加一大勺盐，一大勺醋，均匀的抓遍猪肚，腌五分钟。

用盐和醋腌五分钟后，再加入适量的面粉，抓均匀，继续腌至五分钟。然后，用双手反复揉搓猪肚约三分钟。后用两汤匙白酒、一汤匙酱油一起搅拌抹匀猪肚，然用清水冲洗干净，此时猪肚白白净净又无臭味了!

下面我们把猪肚放入锅内，加入少许清水、姜片煮五分钟。取出煮好的猪肚，放在冷水中，用刀刮去白脐上的秽物。外部洗净后，从肚头(肉厚部分)切开，去掉内壁的油污，再取少量的醋和食盐，擦搓肚子，以去除臊味。后，用清水冲洗至无滑腻感时，即可下锅煮至熟烂，随意烹制。

总结：这道三杯猪肚的做法其实很简单，猪肚的营养价值也是十分的高，但是小编要提醒大家，在做这道菜之前，猪肚一定要清洗干净，不然吃了会拉肚子。那大家还等什么呢，赶紧做来尝一尝吧。