如何预防香港脚 14个小方法让你不再尴尬

香港脚是一种十分令人尴尬的脚气病，通常的症状就是恶臭无比。虽然香港脚并不是什么严重的疾病，但是长期以往总是让人不舒服，而且香港脚并不是天生的。那么，香港脚如何预防呢?香港脚怎么根治?请赶紧到赶紧到下文来看看吧。

如何预防香港脚

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味防脚气。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

香港脚怎么根治

1. 局部治疗

为首选，常用咪唑类药物有1%联苯苄唑、2%咪康唑、1~3%克霉唑、2%酮康唑、1%益康唑、2%舍他康唑等;丙烯胺类药物有1%萘替芬、1%特比萘芬或1%布替萘芬制剂;其他有2.5%阿莫罗芬、1%环吡酮胺、2%利拉萘酯等，根据不用临床类型选用不同剂型，每日外用1~2次，疗程为4~6周。对于角化型手足癣可加用角质剥脱剂，如尿素、水杨酸或乳酸制剂。

2. 系统治疗

对于角化型手足癣或严重趾间型足癣者、外用药物依从性差者、患者要求口服药物者，在无禁忌证情况下，可以口服抗真菌药物治疗。伊曲康唑200mg，每日2次，疗程1周;儿童5mg/kg.d。特比萘芬250mg/d，疗程2周;儿童体重40kg一日250mg。氟康唑150~200mg/次，每周1次，连续4~6周;儿童6mg/kg.w。

3. 联合治疗

为了提高疗效，降低复发率，不同种类的抗真菌药物可联合应用，局部和局部或局部和系统联合治疗。

4. 足癣继发细菌感染

治疗原则先抗细菌治疗，再抗真菌治疗。局部先外用1：2000小襞碱溶液或中药制剂湿敷或洗泡，之后外用依沙吖啶糊剂等。待细菌感染控制之后再外用抗真菌药物。也可同时口服抗菌药物或抗真菌药物治疗。

5. 足癣合并湿疹化

治疗原则抗过敏治疗同时积极治疗原发真菌感染。可外用含抗真菌药物的糖皮质激素类药物，如曲安奈德益康唑乳膏等。也可以同时口服抗真菌药物。

6.每天都是用茶叶水洗脚

茶叶水洗脚可以去除脚上的异味，而且还有杀菌消毒的作用，坚持几个月可以明显感受到脚味没那么重了。

7.在鞋子里使用防臭竹炭鞋垫

在鞋子里垫上合适的鞋垫也很重要，这样不但可以防止脚气积聚在鞋里，还能有效吸汗，但鞋垫和鞋子也要经常清洗和晾晒。

8.使用去香港脚的喷剂

只要坚持，这类的喷剂还是很有效果的，只是好都在晚上或在家时使用，不然这个味道也会很重的。

9.防止脚汗穿吸汗防臭的袜子

天热时不要把脚闭在严实的鞋子里，让脚时常透透气通通风，并使用一些精油进行按摩。

10.经常去角质

不管男女脚上若是味很重，就改经常修剪指甲，去去角质，将脚上的死皮和污垢去除，这样也能让脚更好的呼吸。

11.多洗脚

把洗脚当成洗手来做，相信再怎么臭的脚也会没有那么重的味道了。

结语：香港脚是个令人尴尬的问题，通过上文的对于香港脚的预防方法的介绍，患有香港脚的朋友对于自己的香港脚是否有了对策呢?小编建议您不妨多多尝试几种上文的方法，相信一定可以缓解的。