如何预防帕金森病 老年人要警惕的7个方面

相信很多人对于帕金森病是有了解的，帕金森病的发作困扰着许许多多中老年人的身心健康以及给家人带来经济上的困扰。所以我们在生活中要对帕金森病提高警惕，了解和预防帕金森病。

预防帕金森病的方法

1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

4. 加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

5. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

6. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

7. 防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

帕金森病的症状

一、帕金森病的症状主要有肌强直，为锥体外系齿轮样或铅管样肌张力增高，四肢、躯干、颈及面部肌肉均可受累，患者表现为头前倾、躯干前魁，肘、髋、膝关节屈曲的特殊姿势。

二、震颤，多见于头部和四肢，以手部明显，手指表现为粗大的静止性震颤(典型的表现是拇指与屈曲的食指间呈“搓九样”震颤。

随着病情的发展，震颤渐波及整个肢体，甚至影响到躯干，并从一侧上肢扩展至同侧下肢及对侧上下肢，下颌、口唇，舌头及头部一般后受累。上、下肢均受累时，上肢震颤幅度大于下肢。只有极少数病人震颤仅出现于下肢)。震颤早期常在静止时出现，作随意运动和睡眠中消失，情绪激动时加重，晚期震颤可呈持续性。

三、帕金森病的症状主要有姿势与步态、面容呆板，形若假面具，头部前倾，躯干向前倾屈曲，肘关节、膝关节微屈，走路步距小，初行缓慢，越走越快，呈慌张步态，两上肢不作前后摆动。

四、姿势反射障碍，行走转弯时欲倾倒，被动前推后拉时站立不稳，出现在PD的晚期，多巴胺制剂治疗无效。非运动症状主要包括抑郁、焦虑、认知缺陷等神经精神障碍，睡眠障碍，体位性低血压、下尿路症状、性功能障碍、纳差、便秘、出汗增多等植物神经症状及疼痛等异常感觉症状。

帕金森如何治疗

一、中医现代化理念治疗

随着中药医学的发作，目前我国中医现代化治疗制度完善、技术涵盖广泛、具个性化、新技术应用全面、中西医结合完善，可有效激发大脑修复潜能，修复受损脑细胞保持平衡，增强免疫及代谢功能。从而达到缩短病程，减少费用，确定疗效的治疗目的。

二、中药营养调节治疗

通过中药萃取的高营养物质对受损神经进行多维立体的全面修复和再生，回复自身的调节功能，从而使大脑正常指挥肌肉活动，恢复患者的动作和语言能力，从而达到一次性治愈帕金森的目的。

三、个性化治疗

中医治疗帕金森依据病源制定合理的诊疗康复方案。该方案以病患为中心，整体观念、辨证论治，方案具体、明确，做到一症一法，一症多法,以及治疗方案个体化，大限度的保证治疗效果。

四、心理治疗

对于帕金森，要保持心情的平和。与此同时，还要保证患者的抑郁。认知障碍等一些，非运动障碍症状的缓解。同时也要减少，运动并发症的发生和严重程度。只有全面的治疗，才可以提高，治疗的效果。让帕金森，保持乐观的心情。

结语：以上就是小编为大家介绍的帕金森病的预防知识。当家长中老年人出现上述的症状是一定要及时到医院确诊，早发现，早治疗。对于帕金森病人，家人还要给以很多心灵上的抚慰，这样有助于病人身心健康哦。