蜂王浆的吃法 这么吃祛病健身又养颜

蜂王浆和蜂蜜一样，是蜜蜂的产物，但是蜂王浆却是比蜂蜜来的珍贵，因为蜂王浆是青年工蜂为蜂王或幼蜂提供的食物，所以蜂王浆的营养价值和药用价值就会比蜜蜂高出许多，那么蜂王浆又是如何食用呢?下面我就给大家介绍蜂王浆的吃法和蜂王浆的营养价值以及蜂王浆的副作用。

蜂王浆的吃法

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王浆里其他各种小分子成分更快、更充分地被吸收。

成人一般一次服用3～5克。因为蜂王浆呈酸性，可能对胃稍有影响，如果人服用后胃部感到不适，可酌量减少用量。

饭后服用会由于腹内有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。另外，蜂王浆与胃中存留食物相混合也会破坏其中的营养成分。

由于蜂王浆有怕光怕热的特性，所以为忌讳开水冲服。明园蜂王浆的十大功效与服法

不论何时服用，好采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，或者用温开水送服。

蜂王浆买回来要立即放到冰箱冷冻室保存，否则容易化软、稀了。

蜂王浆营养价值

王浆中含有多种丰富的营养成份，诸如蛋白质、多肽、氨基酸、有机酸、维生素、脂类、矿物质等，特别是王浆中含有一种10羟基-2-癸基稀酸，是蜂王浆独存的物质，被人们称作王浆酸，因此王浆具有极高的营养价值。蜂王浆的作用与功效 美容治病双管齐下

王浆具有增强体力，提高免疫力，促进生长发育，促进受损组织再生，提高思维力和抗逆力，抑癌抗瘤，改善睡眠和提高性功能、抗菌消炎、抗辐射、抗化疗、提高造血功能、降低血糖、增强呼吸功能，强化心血管系统，防止动脉粥样硬化和高血脂。

改善消化功能，使皮肤白嫩细腻、头发黑亮、脱发、断发、面部雀斑等逐渐消失。

蜂王浆不仅能健身、祛病、延年益寿，而且能防治皮肤病和养颜美容，所以王浆既可服用又可外擦的一种安全、高效的天然美容佳品。

蜂王浆的副作用

过敏体质者

这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。蜂王浆的功效与作用 好空腹服用

低血压患者

蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。

腹泻、腹痛及胃肠功能紊乱者

蜂王浆可引起胃肠道强烈收缩，会使原有症状加重。蜂王浆的功效与作用 12种功效有益人体

肥胖者

蜂王浆可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病

糖尿病患者

蜂王浆含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。

发热、咯血及黄疸病患者

服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈，甚至有恶化的可能。

孕妇

因蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

正常发育的儿童

因蜂王浆中含有性激素，易造成少儿早熟。蜂王浆 这样吃营养丰富功效大

总结：蜂王浆虽然无论从功效上还是营养价值上都要比蜂蜜来的珍贵，但是蜂王浆的食用与保存却是比不上蜂蜜的，蜂蜜基本上食用比较方便，用水冲服就可以了，但是蜂王浆的食用就会有些忌讳，还有一些人群食用还会有副作用，所以我们食用的时候要谨慎食用。