类风湿性关节炎饮食注意事项 避开四禁忌

到了秋冬，天气变得寒冷起来，类风湿性关节炎也会找上很多的人，你知道类风湿性关节炎的饮食禁忌有哪些吗?哪些偏方能够帮助大家摆脱类风湿性关节炎的困扰呢?

类风湿性关节炎饮食禁忌

少糖

治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

少油

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少盐

若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。

少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物

牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。

少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

类风湿性关节炎偏方

类风湿性关节炎偏方一、蚂蚁丸

组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。

用法：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。

功效：主治慢性类风湿性关节炎。具有补肾健脾，壮筋骨，益气血功效。

类风湿性关节炎偏方二、活经活络汤

组成：桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。

用法：每日1剂，水煎服。

功效：活经活络。主治类风湿性关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

类风湿性关节炎偏方三、乌头通痹汤

组成：制乌头(先煎)9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。

用法：水煎服。每日1剂。

功效：主治类风湿性关节炎各期。具有温经散寒，驱风除湿，通络扶正功效。

类风湿性关节炎偏方四、牛蒡二羌汤

组成：牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌独活各30g，

用法：上药为末，每服6g，白汤下。

功效：历节肿痛，风热攻手指，赤肿麻木，甚则攻肩背两膝，遇暑热则大便秘。

类风湿性关节炎偏方五、黄芪加减汤

组成：生黄芪30～50克，威灵仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。

用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。

功效：主治类风湿性关节炎。

加减：

(1)若气血两虚者，黄芪加量至60～80克，当归、何首乌各20克;

(2)若兼发热者，加生石膏40～50克，薏苡仁25～30克;

(3)若关节红肿较甚者，加萆薢20～30克，防己、泽泻各12～15克;

(4)若上肢重者，加姜黄、桑枝各10～15克;

(5)若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。

类风湿性关节炎偏方六、乳香制没汤

组成：乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。

用法：水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。

功效：化淤通络，利湿除痹。主治类风湿性关节炎。

加减：

(1)湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克;

(2)寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;

(3)肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道类风湿性关节炎的饮食禁忌有哪些了吧?还有小编为大家推荐的一些可以治疗类风湿性关节炎偏方，大家也可以试试哦!