李娜复仇罗布森晋级美网16强 如何把网球打更快

近日，网球运动员李娜在2013美国网球公开赛中击败了英国选手罗布森，成功晋级美网16强，这真是令人激动的消息。李娜是我国的网球运动员，曾多次拿到网球赛冠军，此次网球赛中，李娜是如何应对选手的呢?她是如何打网球的?日常如何打好快球?下面小编做了介绍，各位网球爱好者有福了!

李娜复仇罗布森 晋级美网16强

2013美网公开赛女单第三轮，李娜直落两盘以6-2和7-5击败英国选手罗布森，报了去年输给对手的一箭之仇，职业生涯第四次杀进美网16强。而新科温网冠军彭帅/谢淑薇亦在美网女双首秀上顺利过关。

减少失误，拒绝重蹈覆辙

去年李娜在美网之前的系列热身赛上状态火热，在罗杰斯杯和辛辛那提顶级赛上背靠背打入决赛并收获一冠一亚，成为了美网系列赛的亚军。这样的佳绩令李娜成为了上届美网的夺标热门之一，但就在第三轮比赛中，她竟被当时尚未闯出名堂的英国小将罗布森爆冷淘汰。

本场比赛，李娜保持着极高的专注，首盘中持续以高质量的发球和底线抽击向对手施压，令罗布森一直难以找准击球的感觉，频频失误之下很快陷入困境之中。尽管盘末阶段罗布森的状态有所提升，但李娜在发球胜盘局中送出两个ACE球，直落四分强势保发，仅用了29分钟就将首盘比分定格在6比2。

首盘的轻松取胜令李娜在第二盘初段有所放松，首个发球局就没能拿下，被罗布森连破带保取得3比0领先的优势。李娜及时调整状态，遏制住对手的反弹势头，逐渐将比分追平。双方缠斗到5比5平后，李娜耐心地在罗布森的发球局中寻找破发机会，终于完成了为关键的一次破发。在顶住了对手后的反击后，李娜以一记二发ACE球成功保住发球胜赛局，以7比5解决战斗。

拼发球和上网战术奏效

此战李娜竟在两盘之内就轰出了11记ACE球，上网得分率更是完美的100%，堪称近期发球上网战术贯彻得好的一战。赛后她并不回避复仇的说法，笑称这样的胜利感觉不一样。面对去年曾将自己淘汰的对手，李娜赛前其实非常紧张，而卡洛斯鼓励她将心里的感受都说出来，以此宣泄巨大的压力。这个做法收到了很好的效果，令她很快集中起全部专注力，在开局阶段就打出了气势。

这场胜利还让李娜看到了自己的进步，令她相信近期努力演练的拼发球和上网战术可以获得成功：当然，做出改变取得成功的几率是50对50，你可能会因此丢掉以前所拥有的一切，但另一方面你或许可以让自己变得更加强大。如果我不做出改变，也许就只能待在前20的行列，但是我想把自己推到一个更高的水平上去。我相信卡洛斯，而且我也愿意去做出改变。

在另一赛场，上一个比赛日中，彭帅因严重抽筋而憾负于库兹涅佐娃。经过一晚的休息后，她还是与谢淑薇一起出现在双打赛场上。海峡组合在与达尼丽都/帕诺娃的女双首轮比赛中发挥稳定，终以6比3、6比4战胜对手。彭帅在女双第二轮中又将遭遇库兹涅佐娃，后者这次与澳洲一姐斯托瑟搭档，首轮她们竟只让对手拿到3局。

打网球的技巧

打网球如何把球打得更快

一个速度快敏感度够高的网球运动员同样能打出非常棒的战绩，就如同李娜，其身高其实是落后与很多欧美国家的运动员，在某种程度上，身高是个优势，但是并不高也算不上是绝对的劣势，关键在于球员的速度，所以这里我们为大家介绍一些提高网球打球速度的重要技巧，希望网球爱好者能利用业余的时间来提高自己的打球速度。

打好网球，关键是把握好六度：深度、力度、速度、弧度、角度、旋转度。球员水平的高低，全取决于对此六度的把握程度。

一般球员球技存在的问题，主要是稳定性和攻击性不够。他们普遍存在的困惑是：要么稳定性强而缺乏攻击性，要么进攻勇猛而失误连连。如何打出稳定又具有攻击的球呢?你需要做好以下四个步骤：

一、重心要稳、拉拍要快。

击球前眼盯来球，判断好击球点，迅速移动到位，转体、拉拍，重心下沉。这组准备动作，越快越有主动性。此时，你已象上弦之箭，蓄势待发。一般球员的常见问题是：跑不到或跑不准位、拉拍慢、只拉拍不转体、双腿直立等。

二、拉拍要松、击球要紧。

你在移动和拉拍时浑身特别是肩、臂、腕部肌肉要绝对放松，在挥拍快要击到球之前须同样保持放松的状态。要击到球了，此时你的整个身体应是紧张的，浑身的力量自腿、腰、肩传到球拍上。需要注意的是，此时小臂和手腕不参与发力，只需保持固定以确保肩部的力量传导到球拍。

常见的问题是：拉拍时肩部过分紧张(经常感觉不到)、用手臂和手腕发力、击球时手腕松驰(控制不住回球角度并极易受伤)等。

三、准备要早、发力要迟。

准备越早击球就越从容。为什么说发力要迟呢?教科书上说，在加速度挥拍过程中拍子击到球时拍速快，我认为这不够准确。

因为它会误导初学者在挥拍一开始就拚命加速，等击到球后拍头就开始减速了，这样就不可能将球打快。

正确的做法应该是：挥拍的前期速度要适当放缓，球拍离球10-20公分时突然开始加速，在接下来球和球拍相互拥抱的20-30公分距离过程中球拍继续加速，球离开球拍时拍头速度快。

知道区别了吗?球拍触到球时拍头快和球离开球拍时速度快动作和效果是完全不一样的。

四、落拍要低、收拍要高。

这一点与加速没关系，是为了保持回球稳定性的。落拍要低，是要求你打每一球前都要把球拍放在低于击球点的下面，这样是为了防止回球下网。

收拍要高(相对而言，因人而异)，是要求你在随挥时要将球包住，让球在球拍上停留更长的时间，加大上旋或侧旋从而防止回球出界。

如果你能在网球赛场上做到收放自如，保持着良好的敏锐度和强健的身体素质，那保证快速的击球速度就不成为问题了，希望作为网球爱好者的你在看过了本次的技巧介绍以后能在自己原有的技术技术上达到更高的一个水平。

总结：虽然李娜的身高有点劣势，但是她能够快速的接发球，利用拼发球和上网战术，赢得了这次比赛，可想而知，我们学习网球，技巧是很重要的，接发球的时候速度要快，小编上文盘点的这些教你提速的方法，希望给大家带来帮助哦!