预防肝硬化重心需要放在哪些地方

肝硬化是一种严重的慢性肝病，危害性很大，可以引发肝腹水、肝性脑病等多种症状。所以肝硬化的预防就显得非常的重要，那么在日常生活中我们该如何去预防肝硬化呢，今天小编就和大家一起去了解下肝硬化的预防。

肝硬化的预防

一、积极预防：

慢性肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

二、情绪稳定：

肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。肝硬化预防技巧有哪些

三、动静结合：

慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

四、用药从简：

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

五。戒烟忌酒：

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性慢性肝硬化。因此，饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快慢性肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

肝硬化有什么症状

1、不想吃东西：

没有食欲，平时喜欢吃的食物也没有胃口了。甚至看到或吃了油腻的东西还会恶心、呕吐，这是多数肝病都会出现的症状。如果原来症状不严重的乙肝患者这些症状突然加重了，排除饮食不节、劳累等可能诱发症状加重的情况外，应考虑是出现了早期肝硬化症状或合并了其他疾病。

2、身体没劲儿：

由于疾病的影响，病人饮食减少、心理忧虑、能量消耗增加以及肝脏的代谢功能异常等原因，就会出现身体易疲劳、全身没劲儿的现象。这种症状也是早期肝硬化症状中经常看到的。肝硬化患者如何恢复健康

3、面部色素沉着：

即我们常说的肝病面容。约有三分之一的肝硬化会出现肝病面容。主要特征为：面部皮肤较病前晦暗黝黑，没有光泽，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致黑色素生成增多导致。

4、肝区隐痛：

在早期肝硬化症状中也比较常见，约占60%～80%。多数跟劳累、运动、休息不足有关，经过休息、调养常可以减轻。肝硬化患者有哪些食疗保健方法

5、出血倾向：

由于肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因子的合成，加上脾功能亢进也会引起血小板的减少，所以肝硬化患者常容易出现牙龈出血、鼻腔出血、消化道出血(便血、黑便)等，皮肤等外在表现为皮下出血(紫斑)、有出血点等。出血倾向在早期肝硬化症状中并不是太常见，但随着病情加重会逐渐明显。尤其是中晚期肝硬化出现门静脉高压后导致上消化道静脉曲张，加上凝血机制的障碍，一旦上消化道大出血常难以止住，造成很高的死亡率。

肝硬化晚期的具体表现

一、内分泌失调：

肝硬化晚期时，肝脏的功能衰退更加明显，直接导致雌性激素的灭活减少，雌激素分泌量上升，血液中含有大量的雌激素，同时伴有雄性激素受到抑制等现象。

二、消化道症状：

食欲减退是常见肝硬化晚期症状，有时伴有恶心，呕吐。一般表现为营养状况较差，食欲明显减退，进食后即感到上腹不适和饱胀、恶心、甚至呕吐，肝硬化晚期对脂肪和蛋白质耐受性差， 进油腻食物，易引起腹泻。肝硬化患者因腹水和胃肠积气而感腹胀难忍，晚期可出现中毒性鼓肠。少喝酒可以预防肝硬化吗

三、出血倾向及贫血：

肝硬化晚期常有鼻衄，齿龈出血，皮肤淤斑，胃肠粘膜糜烂出血，鼻腔出血，呕血与黑粪，女性常有月经过多等症状。

四、肝硬化腹水形成：

肝硬化晚期腹水出现前常有腹胀，大量水使腹部膨隆，腹壁绷紧发高亮，状如蛙腹，患者行走困难，有时膈显著抬高，出现呼吸和脐疝。

五、门静脉高压：

表现为食道静脉曲张，脾大和腹水，尤以食道静脉曲张危险。由于曲张静脉的血管壁薄，很易破裂导致消化道大出血。

六、全身症状：

疲倦乏力是肝硬化晚期症状之一，肝硬化晚期症状多半皮肤干枯粗糙，面色灰暗黝黑。

结语：肝硬化的晚期症状复杂治疗困难，及早发现肝硬化的晚期症状有助于做好肝硬化的预防和护理工作，后期肝硬化通常还会伴有肝腹水、肝性脑病等并发症，所以预防肝硬化的并发症也非常的重要。