感冒注意事项有什么 感冒时这些食物禁食

感冒是我们日常常见的小病症，得了感冒大家第一反应肯定是吃药，如果不用吃药你知道感冒了吃什么好的快吗?夏天感冒怎么办?孕妇感冒了又该怎么办呢?带着这些问题与小编一起来看文章吧!

感冒的时候千万别吃鸡蛋

很多人认为感冒发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同火上浇油会烧得更厉害。

医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。夏天感冒怎么办 自治感冒五误区身体垮掉

进食鸡蛋加剧发烧症状

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

发烧病人应吃流质或半流质食物

发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

感冒时应该多喝喝这些饮品

蜜姜感冒饮

配方：蜂蜜、姜汁各适量。孕妇感冒了怎么办 孕妇该怎样预防感冒

用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。

主治：普通感冒。

说明：普通感冒即伤风，多由病毒引起，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。

柠檬蜜茶

配方：蜂蜜100克，柠檬1个。

用法：将柠檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，与100克蜂蜜混合，作为1天的用量。

主治：流行性感冒或普通型感冒。

感冒了吃什么好的快

鲜蜜红茶

配方：蜂蜜60克，红茶若干。

用法：蜂蜜60克冲浓红茶饮用。

主治：流行性感冒或普通型感冒。感冒真的要吃维他命C吗 感冒的妙方

蒜蜜饮

配方：蜂蜜、大蒜各适量。

用法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜混匀;日服2次，每次1匙蒜蜜，用温开水冲服。

主治：流行性感冒。

白菊蜜胶茶

配方：蜂蜜、蜂胶水溶液(当地蜂产品公司购买)各适量，杭白菊1克。

用法：沸水1杯冲泡杭白菊，待水温降至40℃时兑入蜂蜜15克、蜂胶水溶液5￣10滴混合后代茶饮。感冒了吃什么好的快 8食物6食疗助你赶走感冒

主治：感冒。

蜜奶感冒茶

配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。

用法：将鲜牛奶煮沸，待温度降至60℃时加入蜂蜜饮之，日服2次。

主治：普通感冒。

孕妇感冒了怎么办

(1)、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

(2)、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

(3)、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

(4)、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。感冒咽喉痛和消化不良的秘方

(5)、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

(6)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

(7)、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

(8)、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。

1.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

2.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。感冒了吃什么好的快 7种食物感冒时千万别吃

3.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

4.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

5.记得忌口!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

结语：孕妇感冒时一定要注意不可乱吃药，如果不放心的话好是去医院检查下身体，平时要注意自己的保暖措施，尤其是在夏天。感冒了也要注意有些食物好不要食用，对健康没有好处，只会带身体来危害。