20130606cctv10健康之路：毕胜讲腰疼的原因
腰是我们身体中非常关键的一个部位，你知道腰疼是由于什么原因而造成的么又应该如何来治疗呢?今天我们请来了毕胜做客cctv10健康之路给我们讲解腰疼的原因。
本期节目请到的嘉宾是中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员毕胜，讲腰疼的原因。
下面是本期视频的内容简介：
腰疼的原因
劳损、不良姿势引起的腰疼
腰背部疼痛时可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗，或采用传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。
运动损伤引起的腰疼
腰部疼痛时可以运用电疗、磁疗、光疗等物理治疗配合牵引治疗，或采用传统中医的按摩、推拿来缓解疼痛。
腰椎间盘突出引起的腰疼
治疗腰间盘突出导致的腰背部疼痛时，可采用外用和口服非甾体类镇痛抗炎药。国际上推荐使用外用止痛药，如扶他林乳胶剂。
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本期嘉宾介绍：
毕胜
中华医学会物理医学与康复学会青年委员会副主任委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员，中国康复医学会治疗专业委员会委员，中国康复医学会康复工程专业委员会委员，中华医学会疼痛分会青年委员;中国康复医学杂志编委，中国康复理论与实践杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，美国《疼痛医学》中文版编委。
1987年毕业于上海第二军医大学获医学学士学位，1999年毕业于军医进修学院(解放军总医院)获康复医学与理疗学硕士学位，2006年毕业于首都医科大学(中国康复研究中心)获康复医学与理疗学博士学位。2008年毕业于香港理工大学获康复科学博士学位。受聘担任中华医学会物理医学与康复学会青年委员会副主任委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会常务委员，中国康复医学会治疗专业委员会委员，中国康复医学会康复工程专业委员会委员，中华医学会疼痛分会青年委员;中国康复医学杂志编委，中国康复理论与实践杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，美国《疼痛医学》中文版编委。临床擅长脑卒中、脑外伤和脊髓损伤及痉挛性脑瘫康复治疗;
腰疼的治疗方法
中医中药治疗
中医中药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，是中国的国粹，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。但要注意口服中药的副作用，口服中药对肝、胆、脾、肾等有一定的伤害，因此使用 黄氏外用中药 治疗是佳的选择， 外用中药，之大的优点在于，直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行治愈;使用方便，不过敏，被称为绿色疗法，是遵循中医通则不痛的原理，治疗腰疼疗效很好。
中医膏药治疗
膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实，而且传统膏药外治法具有无痛苦、无并发症、安全便捷、疗效肯定等一系列优点，早已成为众多患者所首选之治疗方案。
中医诊断
1.气滞血瘀：患者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰4.5或腰5骶1一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重;后期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。
2.风寒湿：无明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。此属风寒湿之邪所致。
3.肾虚：患者素体禀赋不足，或长期患有慢性疾病，以致肾脏精血亏损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘;属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。
处方治疗
处方1：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92%
处方2：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1～2剂，有效率为82.5%
按摩治疗
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后)，点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。