菜谱家常菜做法 4菜吃了不生病

来源:民福康健康

你会做家常菜吗?你的拿手菜是什么呢?今天小编就为大家推荐一些菜谱家常菜做法,赶紧跟着小编去学学吧!

简单菜谱家常菜做法:

花生焖猪手

主料:花生,猪手,八角,姜片,调味料。

制作方法:

1、猪手先飞水。花生洗干净先泡半小时。

2、把锅烧热,放油爆香八角和姜片,再放猪手炒匀,撒酒放酱油加适量的水,加少许片糖,把已泡过的花生放下过,炒匀盖盖焖40分钟左右。

双椒炒肉丝

主料:猪瘦肉200克,青椒一个,红椒一个

配料:料酒、盐、湿淀粉、油、薄盐、生抽、蒜片各适量。菜谱家常菜做法 春吃三款家常菜排毒抗病

双椒炒肉丝的做法:

1. 猪瘦肉洗净切成丝,加料酒、少许盐、湿淀粉桨上几分钟。青椒、红椒分别洗净切成丝。

2. 炒锅倒适量的油烧热,放入肉丝快速翻炒至变色。

3. 加少量的酱油、蒜片略炒几下后,放入青椒、红椒丝继续快速爆炒至断生,加适量的盐、生抽调味即可。

小贴士:

1. 炒肉前将肉用料酒、少许盐、湿淀粉浆上,炒出来的肉又嫩又好吃。而且这个嫩肉方法也适用于牛肉、鸡肉、羊肉等大部分肉类,比用嫩肉粉什么的安全多了。

2. 这道菜菜不宜放太多酱油,不然炒出来颜色太深影响卖相。

3. 青椒、红椒要快速爆炒到断生即可,切不可炒制时间过长,否则会炒太软,失去新鲜辣椒原有的清香了。

营养菜谱家常菜做法:

泡椒炒牛肉

主料:黄牛肉200克,小米辣椒50克,泡椒水20克,香菜梗25克,鸡蛋50克。

配料:植物油50 克,精盐5 克,味精3 克,酱油8 克,蒜籽10 克,香油3克,湿淀粉5 克,嫩肉粉2 克。

泡椒炒牛肉的做法:

1、将黄牛肉去筋膜,切成 0.2 厘米厚的薄片,加嫩肉粉、酱油、精盐、味精、鸡蛋清、湿淀粉码味上浆。

2、将小米辣椒、香菜均切成小段,蒜籽切末。

3、锅内放底油,油烧热后下牛肉,炒至八成熟时,出锅装入碗内待用。

4、锅内放底油,下蒜末、小米辣椒、香菜梗炒香,倒入泡椒水,放入牛肉,加精盐、味精翻炒均匀,淋上香油,出锅装盘即可。

山药炖鸡汤

原料:

土鸡一只、山药一根、枸杞一小把、葱姜、料酒、盐。

做法:

1.山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化

2.土鸡洗净,沥干水分,剁成大块

3.冷水下锅,大火煮开,加点料酒,继续滚煮2分钟,撇去浮沫

4.捞出,用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质

5.洗好的鸡块入砂锅,一次性添足热水,大火烧开

6.撇净浮沫后,加葱段和姜片,转小火慢炖40分钟左右

7.加入切成滚刀块的山药,继续小火慢炖

8.炖至山药软烂,用盐调味,起锅前五分钟,撒入洗好的枸杞

家常菜做法大全:

推荐适合春季吃的家常菜:

芹菜炒香干

用料:芹菜,香干,小米椒,盐,生抽

做法:

1、芹菜,香干,小米椒洗净,切成条

2、锅内放油,放芹菜煸炒,依次放入香干,小米椒。盐。加一点点生抽

3、小米椒断生即可

家常三鲜豆腐

用料:虾仁 (去壳、虾肠,)笋,青豆,玉米,胡萝卜,薄芡粉汁,姜,内酯豆腐盐,胡椒粉

做法:

1、将水烧开,倒入姜丝,烧滚

2、虾仁放盐,胡椒粉稍抓匀,腌制片刻。也放入水中汆烫至变色

3、将除虾以外的所有食材都汆烫,变色后捞起沥干

4、另起锅,倒入少量水烧开,加盐,胡椒粉香油,芡粉汁,烧至粘稠

5、将2次汆烫过的食材,倒入芡粉汁中煮开即可

结语:小编为大家推荐的一些菜谱家常菜做法大家都学会了吗?还有一些适合春季吃的家常菜做法大家也可以说学学哦!

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