乒乓球教学视频 王励勤力战特辑1发球
乒乓球作为我们的国球，深受人们的喜爱，但想要打好乒乓球确实一件很难的事情，下面就为大家带来乒乓球的教学视频，主要讲解发球的要点的发球的种类，视频油世界冠军王励勤讲解。
乒乓球教学视频
国际乒联的比赛规则关于发球的规定：
发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
当球从抛起的高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外;而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。
球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。
此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。
无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分，。
运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。
乒乓球技术
乒乓球横拍反手技术快速入门
首先要了解乒乓球横拍的优势与劣势：
横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度高。
乒乓球横拍反手的重要技术与要点：
横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，业余发的多数是反手出台长球，所以处理好出台球的反手弧圈球似乎更为重要。 横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出，充分发挥手腕的转动动作。详细动作可以参考我的《乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球》一文。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，并且要快，这个动作大家可以参考唐建军博士的教学视频资料，名称是如何拉反手前冲弧圈球，直接上优酷网搜索视频即可找到。
乒乓球横拍反手技术的技巧：
任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。请参考我的另一篇关于发力支点的文章《乒乓球运动中正反手击球的发力支点问题》。 通过如上反手发力的体会，您的动作将会更加自如和流畅，比赛时肯定有进步的，多多练习就可以哦。
乒乓球桌
目前市场上球台的型号很多，具有各种不同的功能，让人眼花缭乱，不知从何选择。下面给大家分享一下怎样选购乒乓球台：
乒乓球台，按照使用场地的区分，可分为室内型乒乓球台和室外型乒乓球台;按照台脚是否可折叠、移动，可分为折叠移动式乒乓球台和固定式乒乓球台;按照折叠方式的不同还可以再分为单折式乒乓球台和双折式乒乓球台。
一般说来，固定式乒乓球台多见于室外，折叠移动式乒乓球台因其灵活、方便的特性多用于室内，平时不用可收起来。单折式乒乓球台由于是可将分成两块的球台单独折叠，所以折叠时相对容易，一个人就办得到。双折式乒乓球台则是将两块分离的台面连在了一起，折叠时必需要两个人合作才能顺利完成。
在台型的选择上，主要是与自己的场地条件相适应。室外型乒乓球台以固定式为主、结实耐用、不易丢失。室内型乒乓球台，选择时应考虑使用频率、场地通用性等条件。
使用频率高的专用乒乓球馆，选购固定式乒乓球台，性价比可能更合理。如果场地非专用场，则应该选购折叠式乒乓球台。折叠方式的选择上，单折式乒乓球台，两部分互相独立，球台调整时花的时间会多些，但价格会便宜些。
现如今，市面上的乒乓球台，品牌多如牛毛，初看大同小异，但实际上质量、做工良莠不齐，差距很大，望消费者购买时，一定要小心，谨防上当。
乒乓球台台面在潮湿，有很大温差的地方容易发生变形，所以应放置在干燥、阳光不能直射的地方。球台上的灰尘，可以用鸡毛掸掸掉。如果无法掸掉，可以用拧干水的湿布轻轻擦拭，不可用水洗，更不准使用任何的清洁剂进行清洁。乒乓球台上忌放热水杯、热碗等温度较高的物体，以防破坏漆膜。乒乓球台面层也忌硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，影响美观。
结语：打好乒乓球不是一两天的刻苦练习就行的，要长时间不断的训练，打好基础才是关键。