温泉vs磁化水谁的养生效果更大

编者按：磁化水对很多人来说是一个人比较陌生的词，但是磁化水和温泉一样对人体也是有保健作用的。磁化水和温泉对比那个保健功效比较大呢?

磁化水的保健作用

明代医学家李时珍早在五百多年前就已提出经磁力处理过的水具有去疮瘘、长肌肤、长饮令人有子、宜入酒、壮阳等功效(见本草纲目第八卷 磁石582-586页)，所以磁化水的功效有据可查。

现代科学揭示了磁化水保健的原理，被磁化后的小分子团水的活性大大提高，极易被人体吸收，促进细胞的新陈代谢，增强解毒、排毒能力，使细胞更具活力。

人体是由细胞组成的。细胞组成了器官，器官组成了系统，系统组成了一个完整的人。而组成细胞的主要成分是水，占其总量的75%左右。

荣获2003年的诺贝尔化学奖的美国[peteragre]医学博士发现了细胞膜上的水通道蛋白，从而解开水在生物体吸收机理，同时指出只有结构有序化的小分子团水才容易进入细胞内参与人体物质能量、信息的代谢。

水通道蛋白阐述的理论是： 水分子只有通过水通道蛋白才能进出细胞壁，而且细胞壁上呈喇叭型的水通道非常窄，在蛋白静电力的作用下，水分子是有序的穿过水通道进入细胞的。

水通道的直径大约是2纳米，而普通水的缔合态分子团一般在1417纳米左右，进入细胞比较困难。

水被磁化后所形成的缔合态小分子团水在0.6纳米左右，能够轻易地进入细胞，参与细胞的代谢，吸收养分，排除代谢后的毒素，维护机体各器官的健康，从而起到了对人体的保健作用。

国外多所大学证实;磁化水进入活细胞的吸收率，比普通矿泉水快数十倍。美国康乃尔大学研究认为，磁化水有助于生物体神经组织的细胞代谢，同时有利于提高水中矿物质离子，特别是钙镁离子的利用率。

磁化水的应用在日本近年也被确认能促进细胞的生物活性，免疫细胞在磁化水中，可以得到活化，能提高免疫力，能预防细菌感染的机会，也可以抑制肿瘤的产生。

通过增加生物膜的通透性，磁化水还能激活机体内某些酶的活性;有力地促进了营养物质的代谢过程.达到强身保健康，进而起到预防和康复疾病的作用。

据医学专家研究，健康人的血液呈弱碱性(血液中的PH值在7.35～7.45之间)，人体也以弱碱性较佳。目前由于工作和生活的压力，很大一部分人群属于亚健康，而亚健康的体质就属于偏酸性体质。

其表现为身体中新陈代谢趋缓，废物不易排出，脏器负担日益加重，结果易导致各种慢性疾病的发生，磁化水所形成弱碱性的小分子团水，将能改善这种状态，活跃机体新陈代谢，减轻内脏负担，增强人体原有的抗病能力。

经研究发现：健康肌肤首要条件是水分含量，表皮角质层的含水量在12%以上是理想的肌肤，若低于10%，皮肤会失去弹性而变得粗糙，磁化水有较强的浸润作用，使表皮细胞的含水量大幅增加，更能达到护肤美容之效果。

秋冬泡温泉有哪些好处

温度作用

池水温度在37℃-40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。

池水温度在40℃-43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时,还有改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。

水压和浮力的作用

入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。

水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。

温泉的疗效

温泉具有疗效,是全世界的爱好者都深信不疑的信条,只是说法不同。温泉的疗效,与其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。

疗效一:温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

疗效二:温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

疗效三:瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

疗效四:露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

疗效五:冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差太大造成身体不适。

总结：现在你们都认识磁化水是什么了吧，温泉指南：温泉和磁化水虽然都有保健作用，但是磁化水更加的偏向治疗，而温泉却偏向保健养生！