网球新手必学的入门战术

编者按：现在很多的人开始学习打网球，但是很多的新手都不愿因学习基础知识。网球新手刚入门哪些初级战术是必学的?

战术 1：新手上路牢记打对方反手

看起来这是理所当然的，事实上也是如此。每个人的反手一般都比正手弱，而且初中级选手的反手可能就是他大的心病所在。所以不管和谁比赛，第一个原则就是打对方的反手。

战术 2：保险防守伺机动打对角球

当你和对手底线相持的时候，如果没有好的机会尽量打对角球。首先因为球网中间是低的，你就减少了下网的机会;第二个好处就是对角的距离是长的，你又减少了出界的机会。

后，你打过去以后，对方好打的球也是对角球，所以你可以比打直线球少跑一些距离，而如果对方打直线的话，他就冒了一定的风险，因为许多的失误是由于变线造成的。

战术 3：避免下网与出界球打高球

在网球比赛中，应该避免的就应该是下网球了。因为假如你打的球有三种结果：下网;出界;界内，你的成功率为33.33%，而如果你把球都打过网，你的球就只有两种结果，界内和出界，那你的成功率就已经是50%了。

怎么样，下一次比赛和练习的时候试着把球打高一些，你会有所收获的。

战术 4：避开弱点 绕到反手位打正手球

这并不很难。但在比赛中，你也许会想如果我总是绕到反手打正手，那对方打我正手怎么办?绕到反手位打正手有两个明显的好处：1，你保护了你的弱点。2，(如果你能把球打高一点到对方的反手的话)你攻击了对方的弱点。

这正是你要做的。即使对方打一个直线，(没有失误的话，因为他在冒险)把球打到你的正手位的空当，你一般也能跑过去用你的强项正手打一个高球，然后复位。看，对方没有攻击到你的弱点，而你在攻击他的。

战术 5：无论发球多臭把球发过网

看起来很可笑，是吗?也许这不能说是战术吧。但一定要记住，无论你的发球多臭，只要你能把它发过网，也许你会很奇怪，它有时还能帮你得分呢。关键在于：1，你必须有1/4的球发到对方的反手。

即使你的发球很慢，但只要发到对方反手，一般的初中级选手是很难一拍把你打死的，如果他试着打死你，那你就等着得分吧。2，关键时候你只要能保持命中率，对方由于心理紧张可能产生动作变型，击球下网，你不就又赚了吗。

3,你的菜球只要不失误，对手得分就一定很辛苦，你的心理压力就大大减少，你在不经意间心理就占了优势，何乐而不为呢?

如何提高自己的网球击球力度

我们在向后引拍并扭转上体的时候，肌肉自身的伸展会积蓄起力量。当我们向前挥拍的时候，这些力量就会被释放出去，用于发力一击。

换句话说，我们的肌肉总是先被拉长，然后再被缩短，后像弹簧一样产生出力量的。要让身体各个部分的肌肉活动有机地衔接在一起，就不要在其中任何一个环节出现停顿，使挥拍产生间断。

当然，我们自己在打球的时候很难察觉到这种短暂的停顿动作的。所以，为了得到对自己正确的了解，我建议用录像机把自己的击球动作拍下来，再比照高手们的动作录像，进行分析，确定自己究竟处在一个什么水平层面上。

澳大利亚网球学者布鲁斯-艾里约特博士发现：大多数职业球员发球时膝盖的弯曲程度可以达到110度，而大臂和躯干在触球时的角度可以达到95~105度。你不妨在这一角度范围内调整肢体之间的角度，看看能否对有效挥拍和发力击球有所裨益。

总结：现在都知道哪些是网球入门必学战术了吧，网球指南：虽然现在很多的男性加入了网球运动，但是比例还是阴盛阳衰所以各位男性同胞们多多加入进网球这项运动，阴阳平衡才能和谐嘛!