接球有技巧 三点帮你轻松接球

来源:民福康健康

编者按:网球虽然和羽毛球一样看着简单,但是其中的技巧不是羽毛球可以比的。网球中接发球技巧都有哪些呢?

1、眼不盯球,太多的击球不准。

2、没提前转肩做好击球的准备。

3、接发球前不移动脚步

存在以上三点,接发球就是人头痛的事。接发球就会变得盲目性的击球,球速快,没有反应时间,慌乱状态下,故不上动作的随意挥拍,那就没有成功率可言。

要提高接发球成功率,必须解决三个问题,我们给三点建议,对应解决接发球头痛的问题,希望能对大家有所帮助。

1、盯球是这样的,可以学学阿加西接发球的秘诀。用眼晴的视线盯球对手发球时的拍面,可以在球没有出手时,就能判断出发球的方向。看拍面击打球的部位,(正面、外侧、内侧)有微微的明显的变化,做出证确的判断。预判提前为准备接发赢取宝贵时间。

2、有了提前的预判,做转肩拉拍的准备动作,这里要着重提醒一点:就是引拍要小。

3、向前一步或者闪身击球。

击球点离球网越近攻击性越好

击球点离球网越近,打出的截击就越有威力。原因很简单,因为选择距离球网近的击球点,不管来球的速度、力量和旋转如何,都会明显高于球网。如果对手的回球绵软无力,飞行的高度又超过了球网的高度,你便可以打一记截击制胜球到对手的空场。

但如果对手的回球质量很高,球过网后产生了急坠的效果,则你就要采取更加保险的方法打截击了。也就是说,你不要尝试打角度很刁的截击球,以防被对手在下一次击球时得到更多的穿越机会。

好先将球沿球场中线打回给对手或者打向对手的身后,总之让球继续处于自己身体的正前方,维持住回合就行了。

有时候,你在底线附近打出一记好球后,或许有时间呆住一小会儿,等对手回球之后再做移动,但若是呆在网前就很危险了。

在第一截击成功后,你要马上恢复身体的平衡、维持住积极主动的状态、马上再做垫步,密切观察对手的动向,准备随时向两侧移动防守穿越或向身后移动防守挑高球。

拥有良好截击技艺的球员,总是能通过对球拍和身体动作的观察,预判出对手打下一个球的路线和方式。

比如说,看见对手身体的重量流畅地穿过击球区或者是很早就打开了肩膀,那意味着他十有八九要打斜线的穿越球;如果你的对手错过了佳的击球点,那他很可能会选择打直线球。

根据这种预判,你就可以提前调整自己的站位,让对手被迫去打那些有难度的穿越路线。你当然无法将整片球场都防守得风雨不透,但只要有80%的球场得到覆盖,就足以强迫对手去冒险了。

选择难度大的穿越角度,对手成功的几率恐怕还不到10%,而你几乎可以保证会在网前尝到甜头。

总结:现在你们都应该知道网球中的接发球技巧了吧,网球指南中提到网球和羽毛球都是大众运动,但是网球没有羽毛球普及,所以造成了很多人都不会选择网球这项运动!

展开全部内容