高尔夫技巧教你巧妙利用你的铁木杆

编者按：高尔夫是古代欧洲贵族的运动，自从传到国内慢慢的变成了全民运动。现在很多的人开始学习高尔夫技巧，你知道怎么巧妙利用你的铁木杆吗?今天的高尔夫指南教你利用铁木杆的技巧!

第一招：未尝不可地滚球

攻果岭时打短了，球与球洞区之间留下20-30码的距离。撞击地滚球是个不错的选择，但用7号或者8号铁杆需要十分扎实的触球。铁木杆更重，底部更宽，你可以将更多的注意力放在控制距离上。室内高尔夫不出家门也能体验球场激情

将球放在双脚的中间点，整个挥杆过程中保持手腕不动。利用肩和手臂的移动扫击，然后顺势做随挥动作。球会蹦上果岭，并朝球洞滚去。

第二招：狂风天气下砸击球

你的球距离球洞不到100码，而且面对强烈逆风。你不可能选择一只大角度的球杆，并采用高抛球打发攻果岭。你可以用9号铁杆打一个低飞球，但选用一只大角度的铁木杆似乎更适合。你可以打出同样的低飞球，而挥杆幅度却小得多。

采用你常用的球位和瞄准方式，站位稍窄一些。向下挥杆一英寸左右，做一次半挥杆。铁木杆的大杆面倾角度能让球飞起来，但又不必担心大风的影响。这种打法的好处是：挥杆动作比用铁杆打低飞球简单得对，更容易掌握。

不管怎样，无论是高尔夫的初学者还是技高一筹的发烧友，了解球杆功能，妙用球杆特点，击球方能事半功倍。

稳定挥杆节奏速度 避免挥杆变形带来失误

球飞得再远，如果失去了准头也是徒劳，而这主要决定于每一次挥杆的稳定性。如果挥杆变形，很可能就将球送进了长草，或者更加糟糕。下一杆也许我们不敢再那么冒险了，想试试半挥杆，而且特别小心，但结果还是一样。

挥杆节奏和速度不稳定，那每一次挥杆都无法保持一致性，这不单只本身是个错误，而且会导致其它挥杆失误的产生。

关键是要找到轻松的弱势挥杆和超常规的强力挥杆之间的折中点，找到了这个节奏，下一步就是巩固它，之后才能更好的运用。下面是一些练习建议：

要找到完美的节奏，先在练习场里热身一下，击上15-20个球，确保自己的肌肉已经放松后，然后把球拿开，用开球木尽自己所能做一个全挥杆，然后下挥扫向球梯，如此重复10次，中间不要停下来，完成10次挥杆你应该开始喘气了。

然后深呼吸，将球架起来，只做到三分之一的挥杆即可，将球击出。这时你可以感觉到挥杆特别轻松，但你也许还会为自己创造的杆头速度和击球距离感到惊讶，这就是理想的挥杆速度。

如果我们将一个完全尽力的强势全挥杆作为125%力度的话，那减少三分之一的幅度差不多就是85%的力度了。对于大多数的球友来说，这是一个为有效的力度，因为这可以创造大的杆头速度，同时不会失去对平衡的控制。

一次漂亮的击球并不代表能够一场下来都打好，几轮下来都打得不错就更加难了。压力、天气变化、等待带来的烦闷几乎所有的外部环境都能够影响你的节奏和速度。

当这些影响因素出现的时候，每个人都可能给自己加压，从而使自己的挥杆变得过猛，给击球带来麻烦。下面看看如何能够让自己的速度回到完美的折中点。

消除过猛的击球力度，必须在练习场多下些功夫。我们可以将10个球作为一组进行练习，慢慢减少挥杆的幅度，直到减少了三分之一。我们要获得的是三分之二挥杆时对速度的感觉，目的不是要减少挥杆幅度。

通过这个练习(只是练习)，希望能够掌握全力挥杆和三分之一折中下挥杆的不同感觉，从而在真正挥杆的时候能够保持轻松，跟上呼吸，然后将球击出。

降低挥杆速度，并不是说要减小挥杆幅度。事实上，85%的力度能够成为有效的力度也是基于充分的转肩和身体自然的伸展。缩短挥杆只会收缩挥杆弧度，那就导致双手和双臂刻意用力来弥补这个不足，而结果却是相反的。

总结：现在都知道怎么妙用你的铁木杆了吗?自从铁木杆出来后人们就在想铁木杆是不是和铁杆差不多呢?这样的话要铁杆有什么用啊，铁杆铁木杆到底是谁被OUT了!